草莓梨子能一起榨汁么 _生活百科

草莓是很多小孩子都喜歡的水果，草莓口感甘甜，而且外形漂亮，非常討小朋友們的喜歡。草莓除了看起來美觀之外，還是一種功效很多的水果，尤其在補充人體維生素方面有著重要的作用。有些人會將草莓榨汁飲用，同時還會在里面放入梨子等其他水果。那么，草莓梨子可以一起榨汁嗎？

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2、常吃草莓能使腦細胞結構堅固，對腦和智力的發育很有幫助，每百克草莓含維生素c50~100毫克，比蘋果、葡萄高10倍以上。科學研究現已證實，維生素C能消除細胞間的松弛與緊張狀態，使腦細胞結構堅固，對孩子的腦和智力發育有重要幫助。
3、常吃草莓明目養肝。草莓中還富含胡蘿卜素，胡蘿卜素又名維生素A，被人體吸收后可在體內轉變為有生理活性的維生素A，有助于補肝明目，緩解孩子眼睛疲勞。
【草莓梨子能一起榨汁么】 4、草莓有促進食欲、幫助消化的作用。草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質，能分解食物中的脂肪，促進食欲，幫助消化，還能促進消化液分泌和胃腸蠕動，排除多余的膽固醇和有害的重金屬，幫助人體排毒，提高免疫力。