不老女神趙雅芝肌膚保養秘方 _生活百科

導讀：她曾是青春活潑的蘇蓉蓉，她也曾是驚若天人的白素貞，她現在是三個男孩的母親，觀眾眼中的“不老女神”，她就是趙雅芝。如果單看她的臉龐和笑容，誰能猜到她竟已逼近花甲之年。下面就為大家揭秘“不老女神”趙雅芝肌膚保養秘方。

除了遺傳了父親瘦高個的基因外，趙雅芝的好身材還來自每星期會做3-4次有氧體操。只是她很少選擇健身房，因為面對冰冷的金屬器械，人往往會感到很無聊。她通常邊看新聞邊跳操，所以并不覺得累。對于很多女影星為減肥服用大量激素的做法，趙雅芝表示反對。她說，其實只要保持適量的運動，并注意飲食，多半不會發胖。

不挑食是趙雅芝的另一大特點。在她工作繁忙、體內毒素上升時，她會刻意多吃點素食，但她并不永遠吃素。她認為，適當吃一點肉，能為身體提供足夠的膠原蛋白和優質脂蛋白，這些元素對真皮細胞的再生長都大有禪益。讓人意外的是，趙雅芝還比較喜歡吃辣。她覺得辣食能提高身體的新陳代謝速度，只要不上火，吃點火鍋也無妨。

Q：你的愛情歷來是娛樂圈的榜樣，你是如何在愛情中保持年輕的心態的？
A：要把老公當老公，把他當做男朋友。有時面對老公，他幫你做什么事都是當然的，但如果是男朋友，他每幫你做一件事情，你都會很欣賞。當然，也不要每天對他撒嬌，只要保持一些距離，注意呵護這種生活的情趣，心情就會舒服，心態也會年輕。
小編寄語：趙雅芝是個隨性的人，她堅持以自己最舒適方式活著，保持開心的心態，才能擺脫年齡的限制，從內而外地變得更年輕。
【不老女神趙雅芝肌膚保養秘方】