教你分癥型來消除黑眼圈 _生活百科

加班、熬夜、通宵、睡眠不足都會造成黑眼圈，黑眼圈最是煩人了，愛美的你怎能忍受黑眼圈的存在呢?消除黑眼圈，我們首先要找出是屬于哪種，然后對癥下藥，才能來個徹底的消除。一般黑眼圈有青色、黑色和咖啡色黑眼圈。
三大類型黑眼圈：
青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。
黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。
【消除青色黑眼圈】
飲食：為保持身材時常控制飲食，只吃蔬菜沙拉，喜歡喝冷飲。睡眠：凌晨2點才入睡，但能確保每天平均睡到8小時。
運動：每星期固定泡澡3次，因為忙，所以幾乎沒什么運動時間。
抓住元兇：1、導致血液循環不佳的第一原因就是懼冷癥，常喝冷飲或喜歡冰品的人要多留意。2、疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的原因。
【消除黑色黑眼圈】
飲食：一天兩餐，以肉為主，蔬菜攝取不足。睡眠：最少8小時，平均睡足10小時。
運動：平常幾乎沒有做運動的習慣，只在泡澡時做做伸展操。
抓住元兇：1、隨著年齡增長，眼周肌膚變得松弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。2、水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫。
【消除咖啡色黑眼圈】
飲食：吃得很清淡，每天都喝咖啡。睡眠：晚上常需要對著電腦加班，平均睡眠時間只有5小時。
運動：早上醒來和沐浴后會做做伸展操，除此之外幾乎不運動。
【教你分癥型來消除黑眼圈】抓住元兇：1、紫外線導致黑色素生成并殘留在表皮。2、過度揉眼睛會傷害肌膚，使肌膚出現黯沉感。