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白雪公主的必修課

生活百科

美白，早在新春從柳枝樹梢冒出第一個芽的時候，就已經成為女人們討論的重要話題 。今天，一起來學習的就是“白雪公主”們必修的美白魔法 。




不過要提醒大家的是，這些藥物，最好是在醫師的指導之下來使用，而且孕期和經期不宜食用 。
【白雪公主的必修課】
此外，注重養陰滋潤也能美白 。除了平日正常攝食脂肪和蛋白質外，還可選擇具有美白滋潤效果的中藥或食物，如：玉竹、麥門冬、天門冬、黃精、首烏、白木耳、黑木耳、燕窩等 。