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中醫薏米美白 不白也難

生活百科

似乎美白保濕是女性永恒不變的話題 ， 由于春來的到來 ， 氣候也變得很干燥 。美白保濕又被女性們提上日程 ， 下面小編為給MM們推薦能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米 ， 我們來DIY一款薏米美膚水吧 ， 我們的目標是 ， 告別粗大毛孔和黯沉膚色 。
多時候 ， 小材料只要稍加利用 ， 就可以變身美容護膚的強力高手了 。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米 ， 它看似不起眼 ， 卻是著名的KOES雪肌精的主打成分 ， 有著極強的保養功效 。不想花大價錢買昂貴的保養品？就跟著我們來DIY一款薏米美膚水吧 ， 我們的目標是 ， 告別粗大毛孔和黯沉膚色 。
薏米的美膚功效
薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸 ， 有很強的美白功效 ， 同時能使肌膚變得光滑、細膩 。
薏米所含成分對肌膚保養的作用：
礦物質：舒緩、鎮定曬后肌膚 。
維他命B群：抗發炎、控油、保濕鎖水 。
薏苡素：防止曬黑、改善肌膚干燥狀況 。
薏仁脂；促進新陳代謝 ， 讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑 。
薏米美膚水這樣做
薏米美膚水簡單易做 ， 每天晚上潔面后敷20分鐘 ， 第二天臉色會很好 ， 堅持使用一個月后你會發現皮膚明顯變白皙 ， 毛孔細致了許多 。
材料：薏米、牛奶（以脫脂奶為佳）、蜂蜜、白開水（礦泉水更佳）、紙面膜（超市、網店均有銷售） 。
做法：
1、將100克左右的薏米洗凈后放進鍋里 ， 加4倍水泡3小時 。
2、將薏米水煮沸后再用小火煮10分鐘（能煮久些更好） 。
3、把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器 ， 放進冰箱冷藏 。
用法：晚上潔面后 ， 將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并攪拌均勻 ， 浸透面膜紙后敷臉20分鐘即可 。
TIPS
【中醫薏米美白 不白也難】偷懶小竅門
如果你怕麻煩
煮一次薏米水畢竟費功夫 ， 每天煮太麻煩 ， 一次煮太多又怕變質 ， 現在我們就教你個偷懶的小方法：煮好薏米水 ， 加入適量蜂蜜、牛奶 ， 然后將混和液體倒入冰格中 ， 放進冰箱冷凍室 。每天挖出幾塊冰塊放在碗里解凍后敷臉 ， 這樣做一次薏米水就能用很久啦 。
讓薏米煮爛的竅門
怕薏米不好煮
很多MM最怕煮薏米水費時間 ， 我們再教大家一個很簡單的方法：用個小的保溫壺 ， 將泡好的薏米瀝去水分放入壺中 ， 再倒進剛燒沸的開水 ， 擰緊蓋 。第二天早上你就會發現杯子里已經是“煮”好的薏米水了 ， 而且薏米很爛 。
油性肌膚MM注意
蜂蜜可能使油性肌膚出油更多 ， 因此建議油性肌膚或長痘的mm在DIY薏米水時不要加蜂蜜 ， 直接用薏米水洗臉 ， 就能收縮毛孔 。
薏米消水腫頭號利器
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜” ， 消除水腫的功效堪為兵器榜第一 ， 且清血解毒 ， 對斑點和青春期的痘痘比較有效 ， 是女人餐桌上的必備食品 ， 更是女人化妝臺的必備美容品 。
泡水+入藥薏米百搭
美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水 ， 不但能排出多余水分 ， 讓臉迅速變小 ， 還兼具美白功效 ， 皮膚水潤透亮 。
能掌中起舞的趙飛燕 ， 入選“四大美人”可不光靠細腰 ， 白嫩的臉蛋也是加分點 。保養秘方就是：“香肌丸” 。薏米是主要原料之一 ， 但這個丸可不是吃的 ， 要塞入肚臍 ， 讓身體慢慢吸收 ， 不但皮膚變白 ， 而且也能瘦腰 ， 一舉兩得 。
薏米水敷面長效控油
網上流傳很多用薏米DIY護膚面膜的秘方 ， 據說可以美白、縮小毛孔 。其實 ， 薏米長效控油效果最值得期待 ， 方法是：把薏米用礦泉水泡2個小時 ， 然后用水泡紙膜 ， 敷5～10分鐘 ， 可以使肌膚一整天都不出油 。
薏米百合粥斑點殺手
薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后溫水浸泡20分鐘 ， 再加足量水煮至薏米開花 ， 湯稠即成 。但薏米性寒 ， 體質比較弱的女生生理期前一周就要停吃 ， 否則很可能引發痛經 。