1. 首頁 > 生活 > >

春季保養肌膚注意六大事項

生活百科

春天 ， 皮膚的新陳代謝變得十分活躍 ， 皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多 。此時 ， 空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚 。這些都會給皮膚帶來不利影響 ， 易引起過敏性皮炎和斑疹 。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛 ， 更易促使痤瘡的發生 。為了防止或減少春天皮膚病的發生 ， 保持皮膚健美 ， 需要注意以下幾個方面的皮膚保養 。
一、注意皮膚的清潔 。
每天至少要洗2次 ， 選用刺激性較小及香料含量少的香皂或潔膚品 ， 用溫水徹底清洗 。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護膚品 。此外 ， 常沐浴對皮膚的保養也十分有效 ， 入浴時 ， 要好好清洗膝蓋與肘部等關節部位皮膚 ， 浴后按摩臉及四肢 ， 可令皮膚飽滿 ， 關節靈活 。在溫熱洗澡水中加上少許醋 ， 洗浴后會感到格外地舒適 。將醋與甘油以5：1的比例混合后 ， 經常地擦用 ， 能使粗糙的皮膚變細嫩 。
【春季保養肌膚注意六大事項】二、注意飲食調節 。
食品中有許多都有較好的美容作用 。如豌豆 ， 除了食用能補充人體的營養以外 ， 炒而嚼之 ， 可鍛煉面肌 ， 促進人體的血液循環和新陳代謝 ， 從而使面色紅潤、光滑 。同時 ， 將豌豆粉調鴨蛋清涂敷在面部 ， 還有去斑潤膚之功能 。
三、多飲水 。
春季氣候干燥特別注意要多飲水 ， 尤其是在臨睡前 。香北認為 ， 別小看了這一杯水 ， 它對肌膚是非常寶貴的 。因為當你睡覺時 ， 這一杯水便在你的細胞中循環被吸收 ， 使你的肌膚更加細嫩柔滑 。洗澡前飲一杯水美容 。肌膚缺少彈性的婦女 ， 最好能養成洗澡前喝一杯水的習慣 。因為 ， 它在你洗澡時能促進皮膚的新陳代謝 ， 使體內的細胞得到充足的水分 ， 使皮膚得到滋潤 。
四、你需要的是水不是油 。
多風干燥的春季 ， 很多人的皮膚都會緊繃繃地發干 。于是 ， 人們就選擇含油分高的面霜來滋潤皮膚 ， 不想不僅解決不了問題 ， 有人的皮膚還會因此長出白色小顆粒——脂肪粒 。這是因為春季是人體機能活躍的時候 ， 皮脂腺分泌旺盛 ， 皮膚其實并不缺油 。之所以感覺發干是因為皮膚缺水 。因此 ， 您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜 。
五、化妝品也該“換季”了 。
四季中春季是皮膚最脆弱敏感的季節 ， 容易出現失調的的現象 。冬季使用的滋潤護膚品 ， 應調整為保濕品及具有修復受損細胞功能的低油度面霜 。另外 ， 也不宜再用液體粉底 ， 而應改用干濕兩用粉底 ， 以保持面部干爽不膩 ， 避免沾住太多灰塵雜質 。晚間保養則應選用水質的保養品 ， 以讓皮膚充分休息 。
六、春季必須做足防曬工作 。
很多人不知道皮膚曬黑其實是從春天開始的 。春天雖無夏日的炎炎烈日 ， 實際上紫外線非常強烈 ， 只是因為皮膚的新陳代謝周期是28天 ， 故在4月底5月初接受了過強紫外線照射的皮膚 ， 卻要到6月份才出現曬斑 。因此 ， 防曬用品應從春天開始使用 。選用防曬品可根據個人的環境選取不同的防曬度產品 。