家里面養的散養雞下出來的雞蛋要比我們在超市里買的雞蛋營養價值高，從蛋黃的顏色就可以看的出來，家里面養的雞蛋黃的顏色更深一些，所以它的營養價值更高一些，這種雞蛋又被稱作為溜達雞蛋，對于孕婦來說，吃這種雞蛋它的補充效果是非常好的，那么吃土雞蛋都有什么好處呢?
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【吃土雞蛋有什么好處】 3.土雞蛋微量元素含量高
4.土雞蛋無激素和抗生素殘留
土雞蛋在自然環境下生長，受人為因素干擾少，不存在吃了皮革粉、肉骨粉和藥渣等含有激素和抗生素的“飼料”等問題，因而抗生素在雞蛋中殘留少，不會引起耐藥性的病原菌株數量增加，被變異細菌感染患病后，治愈困難，對人體無潛在危害性 。
5.土雞蛋口感更好
土雞蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黃較大，非常適合做煮雞蛋和煎蛋，簡單的烹調方法能將它優良的口感完全發揮出來 。而普通雞蛋的蛋清較多，適合做蒸蛋或打蛋花用 。土雞蛋的口感更好
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