向達人學習怎么對自己好一點 _生活百科

話說女人不保養真的會老的很快，現在美容雜志電視網絡上的美容信息那么多，看得眼睛都花了，真假也搞不清！我之前找了很多美容護膚知識看，經過我親身實踐后，現在我要把那些我嘗試之后有效果的一并貼給各位JMS，也算是對大家的一點幫助，歡迎熱烈回帖哦！
【向達人學習怎么對自己好一點】每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水
其實這個應該不用我再提了吧，地球人都知道！不過真正堅持才有效果哦。我一個朋友這個習慣堅持了幾天就斷了，我問她為什么，她說家里沒蜂蜜了（囧）。其實溫水也是可以代替的，沒有懶女人，只有丑女人，好習慣要堅持！
DIY眼部皮膚保養
眼部皮膚是最脆弱的，年紀輕輕的小姑娘也可能長眼角細紋。但很多人都覺得眼霜貴，其實有很多DIY的方法，是可以改善眼部皮膚的。諸如茶包敷眼可以去黑眼圈，黃瓜加蛋清自制眼膜能除眼部皺紋（蛋清少點，不然會感覺很干）。現代很多白領一天對著電腦都用眼過度，可以每隔一個鐘頭做一次眼保健操：兩眼正逆時針360度旋轉兩次。
身體的皮膚也要保養
很多MM都忽視身體肌膚的護理，這可不是好習慣。請問你摸到全身干巴巴的皮膚（別想歪），作何感想。身體皮膚護養的話，可以定期在泡澡的時候滴幾滴精油，選薰衣草或者玫瑰精油。如果覺得精油太貴或太麻煩，選一款好的沐浴乳也是不錯的選擇啊，像力士嬌膚沐浴乳（舒淇代言那款）洗完身上就感覺滑滑的，而且香味也很好聞哦！插一句，用沐浴露洗澡記得要用浴球哦，這樣不僅能搓出更多泡沫，也更節約。另外，定期去美容院給身體去去角質別忘了。
洗澡的時候不要再抓頭皮
小時候老媽幫我洗頭的時候就是拼命幫我撓頭皮，一直覺得很痛啊。后來看美麗俏佳人Kevin老師說，這是錯誤的。正確的洗頭應該是用手指指腹按壓頭皮，這樣不僅洗的舒服，而且能夠按摩到頭皮，促進血液循環。MM們不要再抓頭皮了哦！
每天十分鐘的健身操
我知道上班就已經很忙了，大家肯動都抱怨沒時間遠動。如果你抱著這種想法，以后水桶腰大屁股就不要怨誰。其實10分鐘的健身操很簡單，做什么動作都可以，踢腿擺手搖頭晃腦轉腰下蹲，怎么能活動開你就怎么來。如果你一直堅持，你會看到他的作用。