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【喉嚨痰多怎么辦】辦法一：在咳嗽時多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除 ， 將喉嚨內的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出，所以日常生活中應多喝水 。
辦法二：在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰 ， 這種做法可以緩解咳嗽的癥狀，但是拍的時候切記不能用力 ， 否則會適得其反 。
辦法三：吸煙會損害人的肺部，會導致咳嗽，痰多等一系列的癥狀，最好不要抽煙，一般抽煙的人們咳出的痰都是很濃的 。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸煙量，最好是戒掉煙 。
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