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20歲必學 28天生理美容奇招

生活百科

你發現了嗎?肌膚在一個月里總是時好時壞，每次只能抱怨“最近長了很多痘痘……”，卻無從解決……其實肌膚要變丑是有訊號的，而最親近的MC就是保養的依據，掌握你的生理周期，肌膚就能天天動人!
你必學的28天生理美容招
第一日，生理期開始(MC拜訪)
肌膚狀態：肌膚干燥;生理期前長的痘痘留到現在;暗沉、黑眼圈明顯
保養點：去角質;不用太滋潤的保養
美容周記：是需要多休息的一周
肚子覺得漲痛，而且腳特別浮腫，早上臉很暗沉 。
我應該：不能吃太冰冷的或太咸的食物，盡量和溫熱且促進血液循環的飲料(例如姜茶)，多讓肌膚休息，選擇低刺激低負擔，并能補充水分的保養品!
第七日，卵胞期(MC剛走)
肌膚狀態：肌膚最美的時期;皮膚很有光澤、摸起來很細;化妝的妝效很美
保養點：試用新品或換保養品的最好時機;使用面膜、按摩保養品
【20歲必學 28天生理美容奇招】美容周記：試用新品的一周
肌膚狀況：洗完后，臉色好到幾乎不用化妝就可以出門，愛照鏡子，怎么看都PP，而且不容易脫妝 。
我應該：大膽試用新產品，因為皮膚狀況好到不怕過敏，像面膜、精華液、安瓶等高濃度的產品盡量使用，效果會更加明顯，是火速和愛慕者約會或開同學聚會的大好時機!
第十四日，前黃體期肌膚狀態：易長黑斑;肌膚開始出油保養點：加強美白注意防曬美容周記：集中美白的一周肌膚狀況：MC離開一周，開始進入排卵期，體溫升高，容易因紫外線產生黑斑 。我應該：不管多么趕時間出門，都不能忘記了防曬，晚上擦上清爽的美白品，阻斷黑斑產生!第二十一至二十八日，后黃體期(MC有要來找我了)肌膚狀態：肌膚非常油膩;容易長痘痘保養點：重視洗臉并讓肌膚休息;控制油脂分泌美容周記：對付痘痘的一周肌膚狀況：一個月里，肌膚最糟糕的時候，油膩、痘痘、毛孔粗大、過敏，都會喜歡在這時出現 。