5大妙招對抗肌膚松弛與水腫

【5大妙招對抗肌膚松弛與水腫】5 攝食酶添加劑有助于延緩衰老抗氧化劑:抗氧化劑在抵御衰老、阻止自由基的形成以及幫助降解已經存在的自由基上起到關鍵作用 。抗氧化劑包括維生素(A、C、E)、礦物元素(Se、Zn)、酶(如超氧化物歧化酶、過氧化物酶、谷胱甘肽過氧化物酶)、如輔酶Q10、類胡蘿卜素(β-胡蘿卜素、番茄紅素)等 。鳥氨酸和精氨酸:這兩種氨基酸可能會促進人體生長激素天然存在于腦垂體中,表現出有阻止生物衰老的作用 。多種維生素:有助于確保足夠的營養 。許多維生素,尤其是B族維生素和Vc是輔酶所必需的 。另外,大量維生素在維持正常的神經系統功能、血液凝集、抗體形成以及抵抗感染等方面是必不可少的 。礦物質:在身體內起到重要作用 。一些是酶組成的一部分;一些具備調節血液和電離平衡,肌肉和神經的功能 。礦物質與維生素、激素、肽等物質一起調節著人體的代謝 。