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4個肌膚“危急”時刻 營救方案

生活百科

“肌膚”有時候也喜歡鬧脾氣，出現這樣那樣的問題 。比如，早晨起床照鏡子，發現臉上長出一顆好大的痘痘;為了工作“開夜車”;坐了十個小時的飛機，皮膚變得又干又澀;運動后，皮膚更粗糙了 。也許是在抱怨你沒有好好對待它吧!趕快來看看4個肌膚“危急”時刻的營救方案!
危機時刻1 “開夜車”，長了厚厚的角質
“開夜車”最大的害處就是容易讓皮膚長角質，因為睡眠不足，新陳代謝就不能順利進行，細胞的代謝功能也會隨之下降，于是厚厚的角質就出來了 。粗糙、干澀的皮膚不僅使面容毫無光彩，紫外線的自我防御力也會明顯下降，還容易產生黑痣或雀斑 。眼角出現的腫脹，也是這樣發生的 。
一整夜的辛苦工作，一旦完成任務，最好擠出時間做個皮膚護理 。首先要好好洗個熱水澡，讓熱騰騰的蒸汽幫助皮膚把毛孔分泌的油脂和毒素排出體外 。然后，選用哩狀的去角質膏柔和地擦拭臉部 。這種方法對皮膚刺激較小，即便是發生炎癥的皮膚也可以適用 。膏狀的去角質膏不適宜使用，因為它會讓你的皮膚變得更干 。
如果有時間，建議做個酸奶面膜 。用溫水把臉洗凈后，先抹上一層不含香料的爽膚水，等皮膚完全吸收后，把不含糖的純酸奶薄薄地涂抹在臉上，等待10分鐘，用清水沖洗干凈 。此時，你會發現，臉部皮膚不但變得濕潤有光澤，而且還很細膩白皙 。
熬夜工作后，皮膚的化妝效果也會降低，濃妝會給人臟臟的感覺，因此以淡妝為佳 。也可以不化妝，改變發型，然后使用較為明亮顏色的口紅，以此作為自己的魅力點 。
不足的面部皮膚最需要的是水分 。為皮膚應做的最急迫的事情，就是盡快進入睡眠 。在躺下之前，如果感到皮膚粗糙且干澀，可以做做軟化皮膚的按摩 。這樣可以促進血液循環，反復的按摩可以使皮膚表面變得柔和 。按摩后，可以用蘸有爽膚水的棉紙擦拭油脂，然后再涂上保濕霜 。
危機時刻2 運動后，皮膚反倒粗糙了
很多人都知道，多做運動，通過排汗體內廢物就會順暢地排出，皮膚會變得更加光滑，健康也會得到改善 。但是，也有從事某些運動后，皮膚狀態反而變得不如從前了 。究其原因，體育運動不是直接原因，主要是運動的環境作祟 。
夏天，在游泳池或海邊享受暢游是人們最鐘情的運動 。與此同時，不可避免皮膚裸露在陽光的直射下，很容易受到紫外線的傷害 。比如，雀斑增多，皮膚顏色變得暗淡、粗糙 。因此，皮膚急救要從紫外線入手 。
在外出前，就應做好防曬功課 。一般防曬系數在30倍以上，或者更高的50倍、60倍的防曬效果才能讓人放心，而且醫生推薦用物理防曬霜，化學防曬用品容易使人過敏 。分辨防曬霜是物理的還是化學的，在購買時，只要向導購人員咨詢或是仔細看看產品說明書，便一目了然了 。
危機時刻1 “開夜車”，長了厚厚的角質
“開夜車”最大的害處就是容易讓皮膚長角質，因為睡眠不足，新陳代謝就不能順利進行，細胞的代謝功能也會隨之下降，于是厚厚的角質就出來了 。粗糙、干澀的皮膚不僅使面容毫無光彩，紫外線的自我防御力也會明顯下降，還容易產生黑痣或雀斑 。眼角出現的腫脹，也是這樣發生的 。
一整夜的辛苦工作，一旦完成任務，最好擠出時間做個皮膚護理 。首先要好好洗個熱水澡，讓熱騰騰的蒸汽幫助皮膚把毛孔分泌的油脂和毒素排出體外 。然后，選用哩狀的去角質膏柔和地擦拭臉部 。這種方法對皮膚刺激較小，即便是發生炎癥的皮膚也可以適用 。膏狀的去角質膏不適宜使用，因為它會讓你的皮膚變得更干 。
如果有時間，建議做個酸奶面膜 。用溫水把臉洗凈后，先抹上一層不含香料的爽膚水，等皮膚完全吸收后，把不含糖的純酸奶薄薄地涂抹在臉上，等待10分鐘，用清水沖洗干凈 。此時，你會發現，臉部皮膚不但變得濕潤有光澤，而且還很細膩白皙 。
熬夜工作后，皮膚的化妝效果也會降低，濃妝會給人臟臟的感覺，因此以淡妝為佳 。也可以不化妝，改變發型，然后使用較為明亮顏色的口紅，以此作為自己的魅力點 。
不足的面部皮膚最需要的是水分 。為皮膚應做的最急迫的事情，就是盡快進入睡眠 。在躺下之前，如果感到皮膚粗糙且干澀，可以做做軟化皮膚的按摩 。這樣可以促進血液循環，反復的按摩可以使皮膚表面變得柔和 。按摩后，可以用蘸有爽膚水的棉紙擦拭油脂，然后再涂上保濕霜 。
危機時刻2 運動后，皮膚反倒粗糙了
很多人都知道，多做運動，通過排汗體內廢物就會順暢地排出，皮膚會變得更加光滑，健康也會得到改善 。但是，也有從事某些運動后，皮膚狀態反而變得不如從前了 。究其原因，體育運動不是直接原因，主要是運動的環境作祟 。
夏天，在游泳池或海邊享受暢游是人們最鐘情的運動 。與此同時，不可避免皮膚裸露在陽光的直射下，很容易受到紫外線的傷害 。比如，雀斑增多，皮膚顏色變得暗淡、粗糙 。因此，皮膚急救要從紫外線入手 。
在外出前，就應做好防曬功課 。一般防曬系數在30倍以上，或者更高的50倍、60倍的防曬效果才能讓人放心，而且醫生推薦用物理防曬霜，化學防曬用品容易使人過敏 。分辨防曬霜是物理的還是化學的，在購買時，只要向導購人員咨詢或是仔細看看產品說明書，便一目了然了 。
游泳池里的水每天都要用氯消毒處理，對皮膚不可避免會造成不良影響 。氯會使皮膚干燥，即便沖洗后也會留下殘留物，誘發青春痘等皮膚疾患 。因此，夏天經常在戶外游泳的人，應該準備可以有效清除留在身上氯成分的洗面奶和洗發用品 。游泳后，不僅應洗凈全身，還要用潤膚乳擦拭全身 。
危機時刻3 起床后，臉上長出一顆“大痘”
不管多小的一顆痘痘，都不要用手去擠，因為它可能會越變越大 。即便是馬上就要爆裂的樣子，如果不見膿腫口，也先不要擠 。這個時候，要先做消毒 。像平時一樣，先洗臉，然后在棉棒上蘸上一些醫用酒精或是消毒或消炎藥膏，輕輕地涂抹在患處 。
既然長出來了，就沒那么容易下去，要想處理好，必須有足夠的耐心 。有些人的青春痘出現三四天也不破，性急的人就忍不住，用手或棉棒擠壓 ?？墒牵凑粘＠矶欢粵]有到自破的時候，它決不會輕易破裂 。最好是等到時機成熟，把臉洗干凈，以痘痘為中心，輕輕地按住周邊部位，不能使太大的勁，用棉棒去擠 。
很多原因都可能讓你早晨一起床就遭遇這樣的皮膚危機，如近來壓力較大、晚上喝酒應酬過度、失眠等等 。如果你是個皮膚比較敏感，且生活又不是十分規律的人，對付突來的青春痘還有補救方法 。如在晚上洗臉后，將事先放在冰箱里的蘆薈取出，切成小片，貼在痘痘上面，蘆薈中的蘆薈膠能很快幫你消炎、消腫 。但要注意的是，蘆薈的種類很多，皮膚較敏感的人使用不當會引起過敏 。還可以利用袋裝的綠茶做個面膜，將使用過的袋裝綠茶放在冰箱里，等上10分鐘左右它就會變涼，之后放在青春痘上面，有鎮定的作用 。
有化妝習慣的女性，千萬不要為了遮蓋青春痘而濃妝艷抹，這樣做只會更加刺激痘痘 。如果沒有特別的理由一定要遮蓋，最好還是輕描淡妝最佳 。白天補妝的時候，盡量不要去碰青春痘 。隨身攜帶一些修護類的醫學護膚
危機時刻4 飛機上，皮膚又干又澀
長時間乘坐飛機，會對皮膚造成不小的傷害 。因為飛機機艙內不能換氣，壓力又大，而且還很干燥 。幾個小時后，你就會感到皮膚變得又干又澀，很不舒服 。
這時候，我們能為皮膚做些什么呢?如果不在乎他人的視線，可以將事先準備好的面膜敷在臉上，做簡單的護理 。使用的面膜，要選擇不用水洗且攜帶方便，并隨時可以使用的產品 。一些醫用護膚品的柜臺都能買到保濕效果非常好的活泉水，有的還附送紙面膜 。將手洗凈后，將活泉水均勻地噴灑在紙面膜表面，然后將其輕輕敷在臉上，10～15分鐘即可 。在如此缺乏水分的惡劣環境，補水面膜是最好的選擇 。
補充水分還要盡量多飲水 。如果不好意思多次麻煩乘務員，可以事先就備好一瓶大約500毫升的水 。如果飛機上供應多種果汁和酸奶，也要多喝點 。長途飛行很容易疲勞，適當補充維生素C有助于緩解疲勞感 。
此外，飛機上乘坐空間很小，身體長時間不能自由伸展，很容易出現雙腿浮腫、肩背疲憊不堪等不適 。這時可以給自己的四肢和面部做做按摩，促進全身血液循環 。臉上重點按摩的地方是太陽穴、眉骨、眉頭和眼睛周圍 。如今，在一些超過3小時的航段上，空姐會帶動乘客做一些簡單的活動和按摩，做后確實感到身體放松了許多 。
【4個肌膚“危急”時刻 營救方案】如果你能不受任何干擾的影響，還有一大有益身體健康的事情就是盡情睡覺了 。如果難以入眠，可以通過讀書尋求平靜，這樣也許一會兒就產生睡意了 。