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秋季保濕，怎么做才最有效？

生活百科

不知道什么時候 ， 我們的肌膚變得越來越脆弱了 。有些人可能就是先天性的干燥肌膚 ， 但除了遺傳 ， 還有那么多的“干燥因子”在侵蝕著女人的面容 。氣候是不可忽視的原因 ， 越寒冷 ， 空氣中承載的水分就越少 。在冬天 ， 干燥的冷空氣進入室內 ， 它就像一塊超級海綿 ， 吸走了皮膚中的水分 。
尤其在氣溫變化劇烈的時候 ， 水分更加難以在皮膚中停留 。陽光的照射也是導致皮膚變干燥的一個重要原因 ， 所以在冬天 ， 防曬和補水同樣重要 。此外 ， 空氣污染、空調的作用甚至過度的潮濕都會讓肌膚損失水分--不信嗎?想想洗臉后的緊繃感 ， 那正是濕度過大時 ， 表皮層外的水分被迅速帶走的結果 。難怪美容專家們總是嘮叨：潔面后要趕緊按干面上的水分 ， 并涂上保養品 。
保濕產品 ， 怎么用才最有效果?
深層補水—精華素
保濕精華素通常由濃縮的保濕成分調配而成 ， 是深層補水的關鍵 。具有吸濕性 ， 還有調節皮膚酸堿值 ， 維持角質細胞正常運作的天然保濕因子 ， 也是保濕精華中常用的成分 。但需要注意的是 ， 精華素在皮膚表層不會留下保護膜 ， 只能起到深度補水的作用 ， 所以之后一定要使用鎖水產品加強保濕效果 。
化妝水—多拍多吸收?
【秋季保濕，怎么做才最有效？】來自日本的護膚理念是：首先得讓皮膚“喝”飽水 ， 然后才是鎖水保濕 。在日本 ， 女人們甚至會在不同的皮膚部位使用不同的化妝水 。
不同于歐美系的化妝水 ， 在使用上只要求用棉片涂一遍 ， 最多再建議用手指輕彈幾下 ， 日系品牌都強調了“拍” 。因為亞洲人的皮膚比較細膩 ， 毛孔較小 ， 一定要多多拍打 ， 才能讓化妝水有效地滲入和吸收 。更“速效”的補水方法 ， 則是用紙面膜或棉片像面膜一樣“水敷” 。
此外 ， 秋冬季節你更應該使用保濕性強的柔膚水 。含有酒精的爽膚水在揮發的過程中會帶走一定水分 ， 不利于改善秋冬季的皮膚缺水 。
保濕補水 ， 最佳時間是幾點?
加強水動力Q&A：
Q：晚上是最佳的補水時間?
A：晚上12點到凌晨2點 ， 皮膚的新陳代謝進入最高峰 ， 所以一般肌膚保養的最佳時機都是在晚上 。不過 ， 補水的關鍵時刻是早晨起床后 。睡眠期間皮膚會蒸發掉約200ml水分 ， 這時空腹喝水最能及時補充身體所需 。
Q：睡眠不足時用緊急補水面膜 ， 可以讓皮膚迅速恢復充盈狀態?
A：睡眠不足是導致皮膚失水的重要原因之一 ， 面膜可以瞬間讓皮膚煥發光彩 ， 但不可能完全彌補熬夜所流失的水分 。睡前配合精油按摩 ， 能放松心情改善睡眠質量 ， 幫助肌膚細胞更好地吸收水分與營養 ， 完成真皮層到表皮層的水分輸送、存儲 ， 為次日白天的消耗做準備 。
細胞充滿水分的秘密是?
從泉眼到柔滑的肌膚表面 ， 水分經過了很短很短 ， 但卻是豐富多彩的旅行 。肌膚表皮最外層的角質層僅僅需要15%的水就可以發揮保護作用 ， 而基底層則需要75%的水循環以保證最佳的保濕滋潤狀態 。暢通你的水分輸送渠道 ， 加快肌膚深層水分的循環 ， 將水分源源不斷地帶往肌膚表面 。日復一日 ， 就有異乎尋常的舒適感受!
讓細胞水潤飽滿
在化妝水之后用了保濕霜仍會覺得干?對熱愛肌膚護理的日本人來說 ， 原因很簡單：這是因為在面霜之前 ， 沒有用乳液補充細胞間脂質的關系 。
細胞間脂質 ， 是細胞與細胞之間的一種脂類物質 ， 是皮膚天然的鎖水因子 。細胞間脂質多 ， 皮膚細胞就會飽滿、排列得整齊而緊密 ， 皮膚看起來有彈性、有光澤 。隨年齡的增長 ， 細胞間脂質會流失 ， 皮膚鎖水能力就會下降 ， 看起來就顯得粗糙、黯淡 。
傳說中日本女人每天花在皮膚上的時間那么多 ， 可真的有效!證明了那句話：沒有丑女人 ， 只有懶女人 。從今天起 ， 多給肌膚來一層乳液吧!
如何加強肌膚中的水分循環?
讓水分循環起來!Q&A：
Q：把營養水噴在棉片或紙面膜上敷臉補水效果特別好?
A：用這種方法補水首先要看所選的棉片或紙面膜質地是否有彈性 ， 能繃在臉上并最大限度地釋放水分與營養成分才能充分發揮補水效用 。一般先去掉老化角質 ， 敷臉約15分鐘后再涂上保濕霜鎖住水分效果更好!
Q：每隔數小時給皮膚噴點水就能補水?
A：作為應急措施 ， 將滋潤爽膚水噴在臉上的確可以讓肌膚暫時處于濕潤狀態 ， 緩解干燥 。不過這不包括在上過妝的皮膚上噴水 ， 對涂抹過隔離霜的皮膚也毫無作用 ， 甚至加速揮發 ， 反而帶走更多的水分 。要真正解決肌膚的缺水問題還是要依靠日常補水、保濕護理 。