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網絡美白達人分享多年美白心得

生活百科

夏天已經到來，烈日時刻都在挑戰著女性朋友們嬌嫩的肌膚!所以，39健康美容頻道特別策劃了美白達人有獎招募活動，吸引了眾多網絡達人的支持和參與!現在，就讓我們一起分享各位美白達人的經驗心得吧!
美白達人：錦衣夜行
我是天生的黑皮啦，以前總有點小小的自卑地人家都說一白遮百丑么，于是我從很小就開始了自己的美白道路，我覺得對于天生的黑皮來說除了植皮是不太可能變成白美人地，但是卻可以通過后天的努力改善和提亮膚色，只要你的皮膚均勻健康什么顏色都很漂亮的，就像李孝利啦雖然不白可是很感性地~~
好了現在開始分享我的美白經驗，說實話我雖然不白但是皮膚挺好地，這源于我堅持不懈的吃水果啊吃水果，我一天吃的水果要比吃飯和喝水加起來都多，不一定一定要吃美白的水果啦，一些時令的水果就好，一定要多吃，可以耐饑增加飽腹感減少對其他零食主食的攝入量，最關鍵的還是新鮮水果是天然的美膚佳品，而且還好而不貴正真實惠~~
然后就是保濕，個人覺得美白的關鍵是保濕啦，特別是對于中性或干性皮膚的mm來說，保濕大于美白，所以除了對喝水多吃水果之外，一款適合你的保持水或者乳液就顯得尤為重要，個人適用過很多款保濕水啦，limi的最沒效果(對于我來說)，歐萊雅的挺舒服地但是對于學生妹的我有點小貴，性價比最高的應該就是自然堂的玫瑰保濕柔膚水了，真的挺好用的，我用了兩瓶后怕產生什么抗體就換了一款藥妝還算可以不過沒有自然堂的好用 。
對于年輕的mm來說可能美白的關鍵在與堅持了，很多人三分熱血，這周美白幾天，下周就不一定能堅持下來了，這就體現在做面膜上，我一周至少做兩次面膜，一次美白一次保濕，說到面膜我覺得做保濕面膜之前先搽一層美白水效果超好的哦，我的美白水用的是雪肌精，真的好貴，不過真的好好用啊，就是含有酒精可能敏感的mm慎用 。
最后要說的一點當然是防曬啦，我也在用哦歐萊雅的防曬乳，沒的說贊一個吧，多虧有他才讓我的生活是如此的美好啊，哈哈，還有就是防曬傘那是我幾乎整個夏天隨身攜帶的東西，雖然每個夏天都會丟幾把~~
美白達人：linda00_620
這些是我自己對美白的體會 。。。。希望對大家美白有所幫助 。。。。
1、飲食
多喝水，早上起來喝一杯蜂蜜水，可以排毒養顏，排出毒素，做好基礎工作，才有利于我們更好的美白 。大夏天里，西瓜爭取一天吃一個;建議多吃西紅柿和蘋果 。新鮮檸檬常常泡水喝 。。再吃點海帶，海帶拌芹菜 。。
2、運動
常常運動 。水喝到一定量，多運動就多排汗，自然排毒，想想皮膚里的臟東被汗水沖出來，運動完后洗個熱水澡 。。自然會顯得白凈 。。。。我常常去健身房跑兩圈，或者跳跳操，不僅排毒，而且減肥健身，運動對一切的美容都有效果，美白，當然也不例外 。
3、護膚品
武漢的夏天太陽大的像火烤，常常開車外出，雖然愛車有雷朋，但臉和胳膊一樣會感覺曬的燙燙的，如何美白，如何有效美白?　-----　記得一定要做好防曬工作 。一定要涂防曬產品，阻擋紫外線損傷皮膚 。。回到辦公室或家里，用清爽型的泡沫洗面奶洗凈臉，再涂上冰露，給皮膚降溫 。晚上睡前涂上旁氏的美白精華或做個美白面膜 。。。都能起到很好的美白護膚作用 。(tips：夜間美白和修復的效果是最好的，真的，我自己是深有感受 。)
以上這些就是我的美白體會，有興趣的朋友不妨試試，真的有不錯的效果哦!
美白達人：青春長在
偶，從玉蘭油進入中國那年就開始護膚了，那時用玉蘭油，真的很好用 。。?？上КF在 。。。
俺的美白防曬心得：上下班都打車，進公司就拉窗簾 。。。。
偶是油皮，不是超油，還好，比較白 。。西西
紫外線――它刺激皮膚中的黑色素，誘發雀斑等皮膚病變，即使是陰天，“紫外線”也依然強烈 。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋 。人類皮膚對紫外線的反應，在急性反應方面，有造成皮膚發紅、曬黑反應及增加肌膚之表皮厚度等表現;在慢性反應方面，則會導致皮膚老化 。在夏日里，如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚，就應確實做好防曬，尤其是紫外線指數到達7或7以上時，更容易傷害肌膚，應特別加強防曬，不要因怕麻煩而造成日后的懊惱 。。。。。
女人只有一張臉，所以美白防曬要從娃娃抓起!!!!!
【網絡美白達人分享多年美白心得】關于產品：
今年買了碧歐泉的透白晶純修顏隔離霜(綠)，小油的說，不過薄薄一層還比較省米 。。
偶的心水總結：
無論春夏秋冬，都要做到防曬，打傘，戴帽，戴太陽鏡 。。。。做到一樣就行了 。。。。
選對產品，不選貴的，要選適合的，這點最重要了!!!
醬油、黑咖啡喝多了會讓皮膚變黑(這點吧，反正在我身上沒體現出來)；而芹菜、韭菜、香菜等感光食物吃多了經紫外線照射易產生斑點 。
紅蘿卜、木瓜、柑橘、芒果等B-胡蘿卜素含量較豐富的食物，因為本身的黃色素吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形 。
做好清潔，保濕，定期去角質(好多人都以為只美白防曬就好了，但好多防曬霜都厚，后來要好好清潔啊!)倩碧的三部曲就是這個道理，做好了基礎工作，后面的都好說 。。。。
去角質推薦高絲清肌晶的說，不貴，但揭下來小疼的說，要是敏感的MM，最好別用揭的，用洗的安全 。
高絲，我要說說了，在日本，高絲，嘉娜寶，資生堂相當有名和受歡迎 。。。SK-II和RMK也很著名的說呢!
最無奈的：到年齡了(25以后)，尤其是非常白的女孩，會有斑的，不必難過，想去掉很難 。。。所以要防患未然!!!!
最好是用一個好的防曬的粉底液(迪奧，香奈兒，蘭蔻的都好用) 。
要知道彩妝好不好無所謂，粉餅，粉底液才是一個品牌的精品所在啊!!!
粉餅，粉底液，腮紅呢，一定要買貴的，眼影和口紅就無所謂 。。。
油皮再打點散粉，偶不用歐萊雅(和歐珀萊)家的粉餅，油!他們兩家歐萊雅(和歐珀萊)無論那種粉餅，偶建議油皮都不要用
尤其夏天到了下午就變成了油餅臉 。。。。
要是有機會，從香港，歐州和美國帶迪奧，香奈兒，蘭蔻還是比較值的說.
雅施蘭黛，雅頓，YSL，嬌蘭，赫蓮娜，Sisley 。。。各有各的好和拳頭產品，嬌韻詩以身體產品起家，嬌蘭以香水起家，YSL，迪奧，香奈兒以時裝起家，蘭蔻以保濕起家，歐萊雅以染發霜起家 。。。。
防曬功能的產品買貴點的也不擔心，因為在最曬的夏天，其實你用不了多少，記得一定不要轉過年來用上一年的已開封產品，省錢不要省在臉上!!!!
所謂美白就是把你的老化的角質和死皮剝落一層，除非手術或你根本不曬太陽，由黑變白很難，有人的毛孔大是天生的，大家看看自己家長的膚質就明白了 。。。
想用護膚品改善是可以的，改變是沒戲的 。
斑，一般長上了，就很難去除 。。。。。也就是說，一切護膚品西說自己能美白，能去斑，能收毛孔，那都是暫時的，一過性的，和看起來好象是小了，白了 。。。。。
但姐妹們，女孩過了25，過了30，用或不用護膚品，效果是截然不同的：)
個人推薦：
油皮妹妹(不是超油)可以用碧歐泉的透白晶純修顏隔離霜，曼秀雷頓新碧水薄防曬露 SPF25，還有歐萊雅家的那個SPF20 。。。。
藥妝的呢，不是特別推薦，因為我總覺的那是你的臉有手術，燒傷，過敏，皮炎或其他有狀況時再用的 。
不過，za家的粉餅性價比很高的說，學生妹妹一定要試試!!!
還有，平時大家多交流，多看書，多上網，一定要多學護膚的知識，不要把自己的臉當試驗田 。。。。
偶的跟風很慘：用za的卸妝油狂揉臉，為了清黑頭，結果變了封閉粉刺，又紅有癢，全是特小特密的小包，去醫院治了三個月才好的(不過醫生滿好的，就給我開了一塊錢的維生素B6軟膏，每天抹兩次)所以偶再不跟風了，在這期間，偶用理膚泉洗臉，保濕，果然很贊的說!
我現在只用歐萊雅(歐萊雅集團旗下有碧歐泉，美寶蓮，理膚泉 。。。)，百年老品牌，但是專柜賣的貴啊，去網站上看看，看完了就覺的這么多年，歐家多掙走了偶多少米啊 。。。
偶買瑞麗，ELLE，時尚，昕薇，精品指南，有時買時裝 。。。看美麗俏佳人，時尚裝苑 。。。。大s小s伊能靜的書全買了，全看了 。。。。。。
最后：眼部防曬是最容易乎視的，很多如倩碧，迪奧都有眼部防曬霜了 。。。。注意：睫毛膏卸不干凈的妹妹特容易黑眼圈的說 。
女人只有一張臉，所以美白防曬要從娃娃抓起!!!!!
再最后說一下，真的是最后了哦，就是飲食一定要健康啊要健康，我一般討厭吃黑乎乎的東西，可能是覺得自己黑的原因，不過我的小麥色可比醬油色來的順眼多了，我喜歡吃蔬菜豆腐什么白白的dd，不喜歡吃肉不過偶爾還會強迫自己吃點，身體重要么，而且氣色也好，前幾年剛知道原來深色的東西是不健康地，嘿嘿看我都有先見之明啊 。
就這么多了，或許廢話比較多，要是看完我帖覺得沒有的mm們不要生我的氣哦，在我的眼中女人都是美麗的只不過style不一樣而已啦~~
美白達人：霓妮
我從小皮膚就黑，從來就沒白過 。
今年五一我和男友去海邊玩了兩天，沒抹防曬霜，捂了一個冬天的皮膚又被摧毀了 ?；氐綄W校后我天天嚷著要美白，室友給了我包珍珠粉讓我當粉用，每天洗完臉抹上日常護膚品(我用的強生嬰兒潤膚露)后擦在臉上，我連著擦了一個多月，因為臨近考試也沒怎么在意，沒想到一天室友驚奇的告訴我說我臉白了好多，我這才仔細照了照鏡子，的確，皮膚不僅白了，而且很細很光滑(我皮膚以前就挺細的了)!
后來我一直堅持擦珍珠粉，另外，我發現木瓜的香皂很有美白效果.我洗臉還有胳膊只用木瓜香皂，早晚洗一次，一個月下來真的是白了不少.暑假回家見到男友，他也說我白了，我那個美啊..!前兩天出門不注意保養又給曬回去了(嘿嘿..我是好了傷疤忘了疼)，所以現在我又開始新一輪美白了，一定要堅持，再也不想這么黑下去了!!!每天我沒事就在家邊看電視邊拿木瓜香皂泡一個小時(時間充足嘛!)這不，今早男友說我又白了些，嘻嘻!
這就是我的美白心得，有志同道合的不妨也試一下，真的有效果哦!