來上一堂美容秘訣的普及課 _生活百科

【來上一堂美容秘訣的普及課】美容有秘訣，這誰都知道，不過，你自己仔細想想，到底你知道多少實用的美容秘訣?今天，就來上一堂美容秘訣的普及課吧。你會發現，原來生活中，有這么多和美容相關的知識。
背部粉刺護理的6個重點
明朗夏日，背部的粉刺讓吊帶裙的美麗打了折扣，快來為背部做護理吧，每個周末你只需抽出20分鐘的時間就能搞定。
第一，洗澡時背部改用PH值為中性的潔面皂，令沖洗后殘留更少。
第二，背部要少用摩擦力較大的洗澡巾，而選擇較為柔和的去角質產品，以免用力擦洗弄破粉刺留下斑點。
第三，沐浴后，建議用稀釋后的茶樹精油混合基礎油后，涂抹在背部長有粉刺的地方。
第四，用熱水浸泡浴巾后，給背部做熱敷，以促進精油更好吸收。
第五，給背部輕輕拍上有收縮功能的化妝水。第六，除了飲食清淡，還要多攝取乳酸菌飲料和有助于胃腸蠕動的食物。
DIY中藥美白面膜
火辣的太陽讓肌膚火氣十足、黑色素格外活躍，既要美白又要給肌膚降火，試一試DIY中藥美白面膜吧。
首先準備一下材料：珍珠粉、茯苓、白芷、白芨、薏仁。
1、在藥鋪抓取時按1 ： 3 ： 3 ： 3 ： 6的比例碾磨成粉末。
2、制作時用濃稠一些的優酪乳將混合的粉末攪拌均勻即可。
3、敷面膜時，避開眼、唇部位，只需薄薄的敷一層，5~10分鐘、約八分干時用水洗凈就可以了。
4、要提醒你的是，在敷面膜前，需先在手臂內側試試是否過敏，約敷5~10分鐘，若沒有紅腫等過敏癥狀才可敷臉。
浴室里的冷護理
夏天來了，快利用每天的沐浴時間為肌膚做冷護理吧。每天的熱水澡后，給身體來點“冷飲” 。用冷水刺激手、足等末端部位，堅持一個夏天，不但可以收縮毛孔，促進血液循環，還對怕冷MM的體質有很好的提高。冬天變得不那么怕冷，肌膚也更健康，紅潤的好氣色會偷偷爬上你的臉頰。
度假出差一支唇膏走天下
每每出門度假或是出公差，一大堆彩妝品需要帶：腮紅、唇膏、眼影……真想讓化妝包縮水再縮水!其實很簡單，只要選擇一支合適的唇膏，腮紅、唇妝、眼妝一起搞定!
首先要選對顏色，膚色系或是淡粉色的唇膏最好用。除了點綴唇色，又可以當作腮紅：先以指腹蘸取口紅，在接觸臉部之前，在手背上把顏色點淡一些，以輕拍的方式，讓顏色附著在臉頰上，暈出自然效果。除此之外口紅也可以當眼影：蘸取適量后，先在手背把顏色點淡，然后就像使用眼影膏一樣，點壓在上眼瞼、眼頭和眼尾處，很自然、很潤澤。要注意的是，唇膏最好是亞光的，而且不要含太多的油脂成分。
誰都看不出我化了妝!
炎炎夏日，清涼裸妝最討巧，耍點小心機，就能畫出不著痕跡、自然不造作的輕彩妝。
1. 打造輕盈的夢幻底妝
Step 1 從眼睛下、鼻翼兩側開始，將輕薄的粉底液輕點開，再延伸至兩頰及脖子處。
Step 2 額頭、T字部位要由內而外輕推，粉底液用量一定要少一些。
2. 修飾暗沉膚色
選擇比膚色淺一些的遮瑕產品，自然地提亮眼周暗沉，不用完全遮蓋。
3. 米色珠光眼影打亮上眼皮
以少量多次的方式，用指腹慢慢加疊在眼窩位置。
4. 眼線液分段描繪
輕輕拉起眼皮貼近睫毛根部，一段、一段地描繪內眼線。
5. 淺粉腮紅修出好氣色
將淺粉紅色的腮紅，輕刷于笑肌的外緣，自然暈染出紅潤好氣色。
讓胸部堅挺起來!
學習一些簡單的瑜伽動作，讓胸部擺脫地心引力。
Step 1 將雙手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打開，讓雙手呈一直線，讓胸部外側有用力的感覺.注意不能駝背、聳肩，肩膀要持平，深呼吸，堅持15~20秒。
Step 2 手掌維持互推動作，向上拉高延伸，手肘向內靠攏，讓胸口有集中夾緊的感覺，深呼吸，堅持15~20秒。
Step 3 當胸部外側有些微微酸脹后，雙手向前伸直，慢慢將手掌反方向貼合，一樣維持互推施力，感覺指尖往前延伸，深呼吸，堅持15~20秒。
最后，雙手輕輕收回，在原地維持3~5個深呼吸。
“好朋友”來時不飲茶和咖啡
“好朋友”來的時候，最好不要喝茶和咖啡，因為這兩類飲料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神經和心血管，導致經期基礎代謝增高，引起痛經、經血過多，甚至造成經期過長。所以“好朋友”來時最好的飲料就是熱的白開水，當然你還可以在里面加點紅糖和姜片，幫助活血散寒，緩解痛經，讓“好朋友”痛痛快快的來，舒舒服服的走。
3分鐘雙手無年齡!
不想讓你的手輕易泄露你的年齡，手部的保養不可少。每周三分鐘，纖纖玉指養出來!
Step 1 溫水浸泡手部約10分鐘。
Step 2 使用臉部或身體的去角質產品，蘸一些水，輕輕摩擦手腕、指關節，去除手部老廢角質。
Step 3 洗凈后噴上保濕噴霧，給手部肌膚舒緩、保濕，并軟化角質。
Step 4 待水分被完全吸收后，用身體乳或護手霜來按摩手部。手背肌膚用另一只手的大拇指來回輕撫，而指關節則要多用些力，進行按壓式按摩，最后用專門的營養油密集滋潤最易干燥粗糙的指緣與指關節，配合按摩。
粉底液的1+1法則
現在已經到了底妝的多元時代，也就是說除了粉底液，還有飾底乳。如何省時又高效的完成打底工作，1+1法則來幫你，你可以把飾底乳(例如珠光、紫色、米色、白色)和粉底液調和，1+1成為新的底妝品。比如，將帶有珠光感的飾底乳以1：2(飾底乳：粉底)的量和粉底在手背上調勻使用，這樣粉底液就會帶有一點點光澤。不過，要提醒MM們的是，粉底液被稀釋后，顏色也會跟著減低一個色號。如果不想讓粉底色淺的太多，你可以適量調整飾底乳和粉底液的比例。
卸妝油使用的3大原則
卸妝油是很好的一種卸妝產品，但用時一定要徹底執行“完全乳化，大量清水沖洗，再次洗臉”3大原則。“完全乳化”關系到產品本身的乳化劑是否足夠，還有你乳化的動作是否完整。正確的做法應該是：以油溶妝后再蘸點水按摩出白色乳化液體，接著用大量的水清洗。多數人往往省略掉以水按摩的乳化過程，僅直接沖水，這樣乳化不完全，會讓油脂殘留在毛孔內，引發痘痘。還要提醒的是，無論你是哪種膚質，用過卸妝油后，都應該再用溫和的洗面奶洗凈殘余油脂。