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給肌膚減齡 你做對了沒？

生活百科

每個人都可能遇到突如其來的大場合：即將要拍攝婚紗照、遇到初戀情人、面對重要客戶……這樣的時刻 ， 你會不會向天祈求 ， 自己最好能再年輕一點?感謝科技的發達和護膚品越來越高的技術含量 ， 使得我們完全可以利用醫學美容或密集保養的手段達成年輕5～10歲的夢想 。如果你也和以下讀者有相同煩惱 ， 不妨試試《壹周》準備的肌膚減齡周計劃!
Angela(外企部門總監)
年齡：45歲
肌膚苦惱：因為經常加班 ， 膚色較晦暗 。皮膚有明顯松弛的現象 ， 眼角出現了細紋 ， 還有較明顯的黑眼圈
減齡原因：一周后要做述職報告 ， 希望給大區總裁留下年輕干練的印象
想要在一周時間年輕5~10歲 ， 需要立竿見影的快速方法 。皮膚科醫生周凌華說 ， 電波拉皮、光子嫩膚、E光、PDL都是能夠立即收緊肌膚、祛除細小皺紋的有效手段 ， 這幾種只要選擇其中的一種方式即可 ， 其中電波拉皮緊致肌膚效果最好 ， 光子嫩膚、E光和PDL既能緊膚祛皺又能亮白肌膚 。但是做過這些治療后 ， 肌膚會失水 ， 需要及時補充水分 ， 同時充足的水分又能保障細胞快速修復和排出廢物 ， 所以 ， 配合每天一次的保濕面膜 ， 能使電波拉皮等醫療美容手段發揮最大的功效 。
周醫生介紹說 ， E光、彩光、電波拉皮、PDL的緊膚祛皺的效果幾乎是立即性的 ， 特別是電波拉皮 ， 術后還可以立即化妝;PDL、E光和彩光術后可能伴有面部輕微發紅 ， 很快就會褪去 ， 但表皮可能受到光束的沖擊而略有損傷 ， 不能馬上化妝 。
日常減齡護膚品推薦
蘭蔻智能愉悅臻白凝潤面膜 RMB 720/6片
赫蓮娜極致之美修護精華液 RMB 2280/40ml
印象之美Impress多效眼部修護霜 RMB 420/15ml
馬莉(公務員)
年齡：35歲
肌膚苦惱：皮膚本身沒有太多問題 ， 但因為法令紋明顯 ， 看上去比實際年齡大
減齡原因：7月24日將參加同學會 ， 會見到大學的初戀男友 ， 希望給他一個好印象
兩周的時間足夠進行2次醫學美容的治療 。周醫生說 ， 對于動態皺紋如法令紋可以進行BOTOX注射 ， 但要注意接受注射前兩周不能服用阿司匹林和氨基糖苷類抗生素;注射當天不化妝 ， 使皺紋顯露清晰;注射后要坐位休息 ， 不能平躺和按揉注射部位 。為了讓肌膚更白嫩 ， 一周后可以進行果酸換膚治療 ， 果酸換膚治療能使肌膚表面的角質代謝更快 ， 一般7天后肌膚就可以呈現一種全新的狀態 ， 中間間隔的時間進行保濕面膜敷面 ， 既可緩解因為醫學手段造成的肌膚缺水干燥 ， 又可加強醫學美容手段的效果 。
周醫生提醒 ， 進行果酸換膚 ， 術前一周不能去角質 ， 術后要嚴格做好防曬 ， 避免使用刺激性的護理品 。最好使用含有抗敏退紅的產品 ， 并做好保濕工作 。而日常的煥膚護理產品可以選擇含有果酸或水楊酸的洗面奶清潔 ， 使用含有第二代或第三代的果酸的日霜或晚霜加速肌膚的新陳代謝并保濕 。
日常減齡護膚品推薦
優色林銀杏煥顏精華乳 RMB 388/50ml
芯絲翠倍舒潤膚乳 RMB 328/200ml
雅漾駐顏緊膚精華露 RMB 298/15ml
雅漾駐顏緊膚霜 RMB 298/30ml
白黎(大學老師)
年齡：36歲
肌膚苦惱：皮膚有些松弛、角質層較厚 ， 毛孔比較粗 ， 皮膚暗啞 ， 有較深的眼袋
減齡原因：本月底做訪問學者2年的先生即將回國 ， 希望可以年輕一點 ， 給老公一個意外驚喜
周醫生說 ， 如果有3周的時間 ， 可以利用電波拉皮配合果酸換膚、保濕或美白療程 。在第1天進行電波拉皮治療 ， 使肌膚立即收緊;第4天后可以進行醫學的保濕療程 ， 緩解肌膚缺水狀態 ， 同時使電波拉皮的效果更好 ， 第7天可以進行果酸換膚治療 ， 使肌膚表面的角質代謝更快 ， 改善毛孔粗大和角質層較厚的狀況;第14天果酸換膚后的肌膚已經呈現一種全新的狀態 ， 為了進一步改善肌膚暗啞的狀況可以進行美白療程 ， 利用美白的醫學儀器導入治療 。周醫生提醒：利用醫學手段為肌膚減齡做急救治療 ， 并非平時正常的醫學美膚治療 ， 它講究的是快速、有效 ， 相對于平時的醫學美容療程來講 ， 其持久性相對較短 ， 需要多做幾個療程以達到較持久的功效 。
日常減齡護膚品推薦
植村秀黑萃緊顏抗皺眼唇霜 RMB 520/15ml
ElizabethArden逆時橘燦精純凝露 RMB 1888/50ml
倩碧宛若新生柔膚面膜 RMB 520/75ml
科顏氏祛皺緊膚精華液 新品未定價
默默(公司職員)
年齡：32歲
肌膚苦惱：眼角有小細紋 ， 皮膚彈性不足
減齡原因：終于不是“剩女”了 ， 剛剛與相親對象領完證 ，  一個月后需要到馬爾代夫拍攝婚紗照
無論年齡大小 ， 我們肌膚的更新周期都是4周 ， 這是所有的表皮細胞徹底完成自我更新所需的時間 。4周時間 ， 不僅可以采用以上提到的任意醫學美容方法 ， 也適合體驗時下很熱門的密集保養產品 ， 通過柔和而漸進的誘導來恢復肌膚活力 ， 令肌膚在一個皮膚更新周期內完成減齡的夢想 。市面上的密集抗老產品大多采用安瓶設計 ， 最大限度地保證了產品的活性成分 ， 只要按照說明書的手法和使用 ， 一般都能取得較好的減齡效果 。在使用密集保養產品之前 ， 可選擇清潔面膜或者角質護理產品對皮膚進行深層清潔 ， 使產品吸收得更好 。周醫生表示 ， 皮膚最需要保養、吸收最好的時間是在下午2點~3點和晚上10點~11點 ， 所以可以在這兩個時間段對肌膚進行密集護理 。
另外 ， 例假結束后10天也是進行密集保養的好時機 。
密集減齡護膚品推薦
嬌蘭御延蘭花極致全效修護系例密集護理組RMB 12200/組
希思黎抗皺活膚精華乳RMB 3350/4×5ml
LaPrairie魚子精華活膚修護精華液RMB 5700/6組
減齡按摩法
第1步：注氧醒膚
雙手合并輕落太陽穴至耳際一側 ， 輕輕按壓后覆蓋于整個面部 ， 由內向外做扇形動作 ， 有節奏地做打開、按壓、合閉動作 。重復5遍 。
第2步：激活新生
用雙手4個手指 ， 指腹飽滿的部位 ， 像彈鋼琴一樣輕快而有節奏地輕彈于整個面部 。由下至上 ， 再由上至下 ， 重復5遍 。
第3步：排毒加強
由圖示沿著下頜的輪廓開始 ， 依次由咬肌、顴肌、眼框周圍到額頭肌肉 ， 用指腹輕輕逐點按壓釋放 ， 由小拇指開始 ， 然后無名指 ， 直至食指 。重復5遍 。
第4步：重塑穩固
中指與無名指并攏 ， 由下向上沿法令紋輪廓向上推移 ， 滑過鼻部至眉心處按壓一下 ， 雙手合攏用手掌撫過額頭 ， 再從鼻部開始由內向外撫過臉頰 。重復5遍 。
給肌膚加加油
周凌華(皮膚科醫生兼優色林醫學美容護膚顧問)
25歲以后 ， 肌膚的新陳代謝開始減緩 ， 需要為肌膚加強動力 ， 增加抗氧化和加強肌膚能量的物質 ， 如：銀杏、綠茶、紅酒多酚、左旋維他命C等抗氧化物質 ， Q10能增加肌膚中的ATP ， 為肌膚細胞提供能量 ， 也是早期抗衰老的有效物質 。
30歲以后 ， 真皮層的膠原纖維和透明質酸流失加快 ， 使肌膚塌陷呈現出皺紋 ， 需要補充透明質酸和膠原蛋白 。
40歲以后 ， 肌膚真表皮交界處連接的緊密度降低 ， 除了加強膠原蛋白和透明質酸的補充 ， 還要使用能加強真表皮黏合的物質 ， 如：NaturalOligopeptides是一種提取自茴香的天然物質 ， 它能加強細胞間的連接 ， 使真表皮之間緊密聯合 ， 優色林的璀璨金顏就含有這個成分 。
而在日常生活中 ， 養成“減齡好習慣”也很重要：
首先 ， 不管哪個年齡段都需要給肌膚補充水分并防曬 ， 說到底 ， 清潔、保濕和防曬是肌膚護理的基礎 。
第二 ， 多為身體補充水分：檸檬水、牛奶、普洱茶都是我每天必喝的飲料 ， 檸檬水能平衡身體酸堿度;牛奶是很好的美白品;普洱茶具有抗氧化作用 ， 還能減肥、幫助消化 。
第三 ， 擁有好的心態：擁有好心態是非常重要的護膚秘訣 。內在情緒的好壞是可以直接反映在臉上的 ， 內心樂觀而平和 ， 皮膚才能光潤美麗 。
第四 ， 多運動 ， 運動可以排除身體毒素 ， 并讓人心情舒暢 。
第五 ， 晚上早點睡覺 ， 夜間是肌膚修復的好時光 ， 充足的睡眠能讓肌膚煥發光彩 。
第六 ， 有時間不妨多敷保濕面膜 ， 給肌膚細胞提供充足的水分能讓肌膚的新陳代謝正常進行 。
防止光老化 ， 不做黃臉婆
皮膚的老化分兩種 ， 一種是自然老化 ， 另一種是光老化 ， 其中光老化是促使皮膚衰老最重要的外部因素之一 。光老化是由紫外線過度照射引起的 ， 其中UVB和UVA對我們的肌膚傷害最大 。波長居中的UVB ， 作用直達表皮層 ， 是造成肌膚曬傷的主要原因;UVA波長較長 ， 對肌膚的傷害也深 ， 作用可達真皮層 ， 導致皮膚曬黑、老化 。而且UVA對肌膚的傷害時間也最長 ， 一年四季都存在于陽光中 ， 即使在陰天 ， 它也能穿過玻璃窗 ， 在不知不覺中使皮膚失去彈性和緊致 。因此 ， 我們需要在各個季節都使用既能防UVB、又能防UVA的護膚品 ?，F在已經進入了一年中紫外線最強的季節 ， 黑色素在大量生成 ， 我們的肌膚也逐漸暗沉起來 ， 小編推薦 ， AQUA雅呵雅煥肌晶白精華液 ， 它含有小麥胚芽精華 ， 可以將黑色素變成透明黑色素 ， 逐漸淡化色素色斑 。
編輯推薦
AQUA雅呵雅煥肌晶白精華液RMB260/30ml
產品特色
【給肌膚減齡 你做對了沒？】通過控制黑色素本身的顏色生成透明黑色素 ， 徹底地封鎖潛藏于肌膚內部的膚色老化原因 ， 維持通透純白的肌膚 ?；謴退ト醯募∧w細胞的力量 ， 通過提高的黑色素排出功能使堆積的黑色素加速排出 ， 徹底預防 ， 改善膚色整體的暗沉和不勻 。不僅改善暫時性的膚色暗啞和膚色不勻 ， 更能從深層清除長期黑色素堆積引起的色斑 ， 塑造至上的白皙肌膚 。