一、緊實頸部線條
瘦臉瑜伽動作詳解 。【組圖 最簡單有效的瘦臉方法 瘦臉瑜伽動作詳解】 1、低頭，深呼吸，呼吸時下巴帶動頭部從右到左順時針轉動 。
2、然后換方向，吸氣，呼氣時慢慢從左到右逆時針轉動頭部 。
瘦臉瑜伽動作詳解 。3、臉部朝前，兩手相互摩擦搓熱，然后包住臉頰，讓掌心的熱度傳到臉上 。
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