幫助大餅臉瘦下來的按摩法 _按摩法

肉肉的臉雖然有時會被贊可愛，但是時間一長相信沒有多少的女孩子會喜歡看見自己肉肉的臉蛋。即使我們的體重已經達到非常標準，但是一張圓圓潤潤的大餅臉也會給人肥胖的錯覺，其實只要我們通過適當的按摩，大餅臉也是可以瘦下來的哦。

文章插圖
一、瘦臉的穴道按摩 1.手法：按法，摩法，拍法。2.次數：有節奏地按摩10次左右，每次停留2~3秒。3.穴點：攢竹、四白、太陽、下關。
【幫助大餅臉瘦下來的按摩法】 攢竹功效：可破壞局部的脂肪，并增進臉部的血液循環，有助消除臉部贅肉;并能使眼睛更明亮有神，以及舒緩因鼻塞而引起的頭痛。取穴：在眉毛內側頂端。
四白功效：可破壞局部的脂肪，并增進臉部的血液循環，有助改善臉部線條;亦可用來治療近視眼，以及眼皮一直跳不停的癥狀。取穴：正視前方。
太陽功效：可破壞局部的脂肪，并增進臉部的血液循環，有助消除臉部贅肉;亦可清熱消腫、促進腦部循環，減輕頭痛、暈眩的癥狀。取穴：眼尾與眉梢之間，向后1寸(拇指橫寬)的凹陷處。
下關功效：可破壞局部的脂肪，并增進臉部的血液循環、舒筋活絡，有助消除臉部贅肉，亦可幫助放松，減緩牙齒的疼痛。取穴：牙齒咬合住時，側臉頰關節凸的地方。
二、隨時隨地按摩一下早上刷完牙后，順手將牙刷反拿，用刷柄按摩臉部上有助減肥的穴道，讓你一早就踏出瘦身成功的第一步。開會時，許多人都是手撐著頭昏昏欲睡，這時候你可以利用手上的筆，以筆頭按壓臉上的穴位，瘦身之余還能提振精神，而且主管還會覺得你很認真地在思考哪!
三、瘦臉的按摩運動想擁有輪廓分明的臉龐，最簡單的方法就是卸下緊繃的面具，做做各種張嘴、嘟嘴、微笑的生動表情，讓臉部也能有運動的機會哦!