瓜子臉,大眼睛,瘦下巴,是每個女人的夢想!如果在苗條的身材上搭配一張充滿肉感的臉,多煞風景!瘦臉,勢在必行!現在你只需要動嘴巴、眼睛,就能瞬間消除臉部贅肉!

文章插圖
保持肌膚彈性讓肌肉上揚
將嘴角用力向兩邊拉伸,嘴唇形成一條自然的直線,感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持數秒后,放松,反復 。
最大化鍛煉面部肌肉,練就生動表情 。
動作一:
做吹氣球動作,嘴中含氣,鼓起腮部,嘴唇閉緊撅起 。
動作二:
用力收緊腮部,感覺兩腮肌肉內凹,貼近上下磨牙間,嘴唇保持自然縮緊狀 。反復兩個步驟,始終保持呼吸自然 。使面部血液循環良好,讓皮膚更好吸收,改善眼角細紋 。
【經典有趣的表情瘦臉秘訣】 動作三:
雙手掌搓擦,產生熱感后,將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊,然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦,讓肌肉向上收緊 。
動作四:
雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,呼氣時強壓,放開時吸氣,反復6次 。
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