很多人在分手后 , 也會陷入"淹沒成本"的思維怪圈 , 覺得我之前為ta付出了很多 , 現在分手"不值得" 。這就是典型的"不甘心"的一類人 , 他們忘記了 , 碰到這種情況 , 最好的辦法就是"及時止損" 。
而這種僅僅是因為"不甘心" , 想去挽回的情況 , 往往都很不值得 。
因為挽回需要付出的時間和精力 , 不見得就比你認為"不值得"的成本少 。況且你可能對ta已經沒有什么感情了 , 只是覺得自己之前的付出 , 不能白費 , 或者讓別人撿了便宜 。"真心換真心" , 你自己都不是真心想復合 , 那你覺得 , 這值得挽回嗎?
但假如你是真心覺得 , 這個人不錯 , 這段感情我放不下 , 也不想放下 , 提起ta , 我有說不完的回憶和ta對我的好 , 那么請你抓住機會 , "值不值得"這件事 , 只取決于 , 你挽回的進程 , 是否順利 。
2.我也分不清自己是抱著什么樣的感情想挽回
假如你說:我也不知道自己 , 是不甘心的成分比較多 , 還是真的放不下這段感情 。
那你不如先回想一下 , 你在這段感情中:
在戀愛前后得到了什么 , 失去了什么;
你得到了多長需求感 , 有多長被需求感;
你們的付出和索取 , 是否對等;
你們雙方對于親密關系的能力價值是否對等 。
以上四個問題 , 并不是要你在感情中計較得明明白白 , 你付出了幾分 , 我付出了幾分 。重點在于"你的感受" 。
你覺得在這段感情已經結束的現在 , "你還是你嗎" , "你得到了自己想要的嗎" , "你知足了嗎 , 還是瘋狂地想要跟對方索取或者自己內心愧疚" , "你覺得你愛ta更多 , 還是ta愛你更多" 。
我們說一段良性的親密關系 , 一般應該是雙方都覺得"對方為自己付出得更多" , 因而不斷地互相付出 , 互相補足 , 形成一種良性的循環 。但也不排除 , 一個"索取型人格"與"付出型人格"的完美匹配 , 不過相處過程中 , 同樣需要一定的"你來我往" , 讓對方感受到 , 你在乎ta.
假如這四個問題中 , 得出的結論是:ta的付出≥你的付出 , 不用猶豫 , 你可以開始預備挽回了 。而你們分手最大的原因 , 就可能在于 , ta在單向付出的過程中 , 感受到了疲勞 , 或忽然也在考慮 , 這段感情對于ta , 值不值得 。
若是ta的付出<你的付出 , 那就問問自己:我的付出都是心甘情愿的嗎 , 還是沒有辦法?假如繼承這段感情 , 我還愿意付出嗎?Ta能為我改變多長 , 付出多長?我愿意給ta一個一起面對困難的機會嗎?
我們的每個人的性格、思想 , 原本都是一片空白的 , 都是受外界因素影響形成的 , 所以往往忽略了自己的感受 。
就像這個問題一樣 , "分手值不值得花時間和精力去挽回" , 重要的是你自己對于這段感情的感受 , 糾結不過是你自己"心理沖突"的一個反映 , 就像碰到問題 , 有的人習慣用拋硬幣 , 來解決問題 , 而往往 , 你在拋出硬幣的那一刻 , 就已經知道了自己內心的真正答案 。
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