刮痧瘦臉方法 _刮痧瘦臉

并不是每個女人天生就擁有一張精致的瓜子臉。臉部浮腫、肉肉臉的女性該怎么辦?一起試試小編為你推薦的穴位刮痧瘦臉方法吧，你也能成為后天美少女。
【刮痧瘦臉方法】

文章插圖
●身體經絡一旦不通，污物就會堆積阻塞，流速變慢的血液在皮下會滲出血管，成為離經之血。刮痧就是將這些離經之血排出，使血管經絡重歸通暢，使身體各部分得到新鮮血液的滋養。
因此，稱刮痧是“以泄為補”，一點也不夸張。
問題是，離經之血也是血，將它們排泄出體外，身體也會損失陰氣，更何況還有其他體液的協助，例如排汗、排尿，猶如水龍頭大開放水。
現在的人比較懶，總是等到堆了一身垃圾、難受得不得了，才有動力花兩個鐘頭去刮痧。刮痧師傅也理解病人的心情，不會說：“你分成十個療程來刮痧好不好……”而是一次就給你刮得滿背花花，以顯示成績。
臉部美容刮痧也一樣，不讓你一次看到足夠的效果，下次你就不會再光顧了。但是要記得：一次沖掉太多水，陰氣消耗過甚，導致身體失衡，哪有不病之理?
要刮痧，就要下定“每隔一陣子就刮痧”的決心。如果三年五載才來一次大掃除，那么掃到一半就會生病的。刮痧時，手法要從輕到重，讓身體有一個適應的過程。
配合刮痧的療程，可以吃些滋陰的美食。總之，千萬不能離水，才是真正有效的刮痧法。
●除了刮痧之外，所有的排毒及減肥方法，道理都相同。時常進行緩效、邊排邊補的方法，正如邊出邊進，吐故納新，才是最好的。
運用正確刮痧方法，成為小臉美人
我有兩塊牛角做的刮痧板，厚實的用來刮背部，另一塊小巧玲瓏的用來刮面部。至于刮痧油，用的當然是桃花白芷油。
不論是牛角或玉石制成的刮痧板都非常好用，然而說到適合臉部形狀的，我至今未曾碰到真正合意的。因為臉部器官眾多，此起彼伏，再加上臉部皮膚實在太嫩，牛角刮痧板轉折時略過用力，就會傷害皮膚。
因此在千挑萬選之后，我放棄了堅硬的牛角，改用手指做臉部刮痧。手指雖然柔軟，卻更輕、更緩，不傷臉部，且圓轉如意，靈活得很，效果比刮痧板更理想。
大家應該都做過眼部按摩吧，手指刮痧的方法，就是以大拇指支撐在臉部兩側，兩食指由里向外成圓弧形刮拭，大拇指自太陽穴沿著臉頰外側依次往下移動，整張臉都能刮拭到，再用手指重點按揉一些穴位，就可使臉部經絡暢通。再輔以祛風化瘀的刮痧油，毛孔就會變干凈，成為人人嫉妒的小臉美人。
●手指臉部刮痧法步驟如下(每個步驟可重復3～5次，刮完全臉為一個療程，以重復3～5個療程為宜)
●手指臉部刮痧法步驟如下(每個步驟可重復3～5次，刮完全臉為一個療程，以重復3～5個療程為宜)
●手指臉部刮痧法步驟如下(每個步驟可重復3～5次，刮完全臉為一個療程，以重復3～5個療程為宜)