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燕麥片和大米一起煮粥可以嗎？

小知識

大米在我們的生活中主要就是一種主食，可以用來做米飯，也可以用來熬粥，總而言之做法十分豐富 。在熬粥的時候，大米粥里面可以放入一些養生食材，也可以放入一些其他的糧食，比如玉米粒等等 。平時生活中喜歡吃燕麥的朋友是非常多的，那么燕麥片和大米一起煮粥可以嗎?
【燕麥片和大米一起煮粥可以嗎？】

燕麥片和大米一起煮粥可以嗎？

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擴展資料：
一起煮食被稱作“燕麥二米飯”燕麥二米飯就是由燕麥和大米搭配而成的一款營養米飯 。燕麥的營養價值很高，在禾谷類作物中蛋白質含量很高，且含有人體必需的8種氨基酸，其組成也平衡 。大米是提供B族維生素的主要來源，是預防腳氣病、消除口腔炎癥的重要食療資源 。把大米和燕麥片結合使用，不僅使其營養價值更趨于合理，并且使其口感更加香郁 。