人的健全，不但靠飲食，尤靠運動 。
殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由 。然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也 。
【人的健全,不但靠飲食,尤靠運動 蔡元培體育的名言】殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發達？或曰，非困苦其身體，則精神不能自由，然所謂困苦者，乃鍛煉之謂，非使之柔弱以自苦也 。
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