文章插圖
食材用料:山楂1000克，水1000克，冰糖250克，蜂蜜兩大勺 。
步驟:
1、清洗山楂；
2、將山楂去頭去核；
3、冰糖、水、山楂一起放入鍋中 ， 大火至山楂軟爛；
4、將大塊山楂搗碎，成泥狀后關火；
5、晾涼后加蜂蜜攪拌均勻裝瓶 。
健康功效:
【請問自己在家做紅果醬的方法】山楂:消食積、止痛、減肥；冰糖:和胃、健脾、潤肺止咳；蜂蜜:補脾胃、潤肺止咳、解毒 。

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