“醫食同源” , 藥膳可治療各類疾病 , 豐胸自然不在話下 。推薦三款藥膳 , 制作方法也十分簡單:
淮藥粥
用料:淮山藥100克 , 大米200克
作法:淮山藥切片 , 米淘凈 , 如常煮粥法 , 以熟爛為宜
苡仁粥
用料:苡仁150克 , 白米250克 ,
【三款豐胸藥膳】 作法:苡仁 , 白米淘凈 , 如常煮粥法 , 食時 , 加白糖或紅糖少許 。
鯽魚五味湯
用料:鯽魚500克 , 五味子10克
作法:先將五味子洗凈 , 熬水去渣 , 再將鯽魚入五味子湯中 , 煮熟食之 。
事半功倍小秘訣
其實還有一個秘訣可事半功倍 , 就是懂得把握時機 。在月經來的第11、12、13天為豐胸最佳時期 , 或第18、19、20、21、22、23、24天7天為次佳時期 。
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