自制豐胸六秘訣實現你的豐胸美胸夢 _豐胸

豐胸六秘訣實現你的豐胸美胸夢

文章插圖
自制豐胸精油：
豐胸精油配方--自制豐胸精油：材料：葡萄籽油100ml、天竺葵20滴玫瑰20滴依蘭10滴香茅10滴佛手柑10滴做法：天竺葵20滴玫瑰20滴依蘭10滴香茅10滴佛手柑10滴精油分別滴入裝有100ml葡萄籽油的玻璃瓶內，蓋上瓶蓋，上下搖勻即可使用。使用方法：取適量按摩油，抹于乳房四周，利用雙手的推動，避開乳頭位置，以順、逆時針的手法打圈，將精油療效慢慢滲入皮下組織。
豐胸的精油--豐胸浴：
茉莉花可調整體內的荷爾蒙分泌，并舒緩緊張情緒，鼠尾草可增強內分泌系統，所以此款泡澡配方，絕對可以讓你泡出女人味。材料：茉莉花30g、佛手柑精油10滴、依蘭精油5滴、鼠尾草精油5滴用法：將略高于體溫的水放滿8分浴缸，放入茉莉花及精油，然后將身體浸泡在浴缸不要超過15分鐘即可。
按摩手法：
每晚睡覺前做10~15分鐘胸部按摩，也可以躺在床上的時候，用手從下往上推，從兩邊向上間推，找準胸部的穴位，力度適中，可促進胸部血液循環，提升胸部的效果，同時讓胸部肉肉逐漸變得豐滿！
按摩手法：
每晚睡覺前做10~15分鐘胸部按摩，也可以躺在床上的時候，用手從下往上推，從兩邊向上間推，找準胸部的穴位，力度適中，可促進胸部血液循環，提升胸部的效果，同時讓胸部肉肉逐漸變得豐滿！
豐胸運動：
早晨起床后多做些擴胸運動，可使胸部肉肉得以鍛煉，促進新陳代謝。（不要做那些很強烈的胸部運動哦~那樣會形成肌肉的）。具體方法如下：
【自制豐胸六秘訣實現你的豐胸美胸夢】 1 雙手交叉，與肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂.
2.吐氣，雙手用力向前擴展，感覺胸大肌在用力.
3.保持4秒后，放松.重復此動作10次.
豐胸運動：
早晨起床后多做些擴胸運動，可使胸部肉肉得以鍛煉，促進新陳代謝。（不要做那些很強烈的胸部運動哦~那樣會形成肌肉的）。具體方法如下：
1 雙手交叉，與肩平行，右手抓住左臂，左手抓住右臂.
2.吐氣，雙手用力向前擴展，感覺胸大肌在用力.
3.保持4秒后，放松.重復此動作10次.

自制豐胸六秘訣 實現你的豐胸美胸夢

自制豐胸六秘訣實現你的豐胸美胸夢