艾葉荷包蛋有什么作用 _生活百科

艾葉荷包蛋這種東西有很多的暖宮作用，而且對于宮寒引起的月經不暢以及不孕是有很好的療效，還有艾葉煮雞蛋是可以緩解痛經的癥狀，所以建議女性朋友在經期的時候是可以吃一些艾葉荷包蛋的。艾葉荷包蛋的藥用價值是比較多的，我們可以來了解下面的內容，并且要在經期以及排卵期的時候食用效果最好。

文章插圖

文章插圖

艾葉煮雞蛋的做法
艾葉煮雞蛋是一道對女性很有好處的食療偏方，體寒的女性常吃能起到溫經暖宮的效果。有痛經的小伙伴們更可通過服用艾葉煮雞蛋來達到改善的效果。艾葉煮雞蛋主要有兩種做法，一種是將雞蛋打碎跟艾葉一起煮成蛋花湯，另一種是將生雞蛋放在艾葉水里煮熟。它們的具體做法如下：
做法一
材料：艾葉、雞蛋、油、鹽
做法：
1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水;
2、洗凈的艾葉，小盤里打入3個雞蛋(根據自己的量而定);
3、艾葉切碎，雞蛋打散;
4、鍋里燒開水;
【艾葉荷包蛋有什么作用】 5、水煮開后倒入艾葉煮開;
6、倒入雞蛋液煮開;
7、煮開后轉中小火;
8、下適量鹽、油煮開即可。
做法二
材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克
制作：
1、將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用;
2、紅糖切成屑;
3、雞蛋煮熟、去皮;
4、艾葉煮雞蛋最后一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。