為什么要到青藏去減肥 _減肥

一項醫學研究表明，高原低氧的環境能夠使人們在不知不覺中輕松減肥，為肥胖所困擾的人們只要到高原環境中生活一定時間，就會收到意想不到的減肥效果。專家據此提出，在高原建立集減肥、健身、休閑、旅游為一體的“高原減肥中心”，使更多肥胖者實現瘦身、健身夢想。
肥胖是目前全球范圍內困擾人類的一大“殺手”，它往往能引起多種病癥，對人們的健康造成危害。市面上各種減肥藥品讓人眼花繚亂、無所適從，有人甚至寄希望于基因技術的發展幫助人類控制體重。留美博士后、國際高原醫學會理事格日力最新的研究成果，給人們帶來一個能夠輕松減肥的好消息：高原低氧的環境使人減肥。
現任青海醫學院高原醫學研究中心主任的格日力教授，曾留學日本、美國，在高原醫學方面頗有研究。2001年他完成了美國德克薩斯大學西南醫學研究中心博士后的研究后，回到故鄉青海高原繼續致力于高原醫學的研究工作。2002年，經過對修筑青藏鐵路的115名工人進行跟蹤研究發現，平原人到海拔4000米以上高原后，一個月之內體重平均下降10.2% 。
“調查是在正常工作、生活的情況下進行的，沒有特意地增加活動量、減少進食量等。”格日力教授說。研究發現，對于平原人來說，體重的降低幅度與肥胖程度有顯著相關性。也就是說，越胖的人體重下降越明顯。而世居高原人這種相關性不明顯。
“相比平原人，大多數世居高原人較為苗條。”一項調查表明，高原人群平均體重比平原地區人群相對較低。高原人平均體重女性為55.21公斤，男性63.4公斤，體重指數分別是19.5和21.4 。根據體重指數25以上為超重、30以上為肥胖算，高原少有肥胖者。
平原人到高原為什么會有減肥的效果？格日力教授解釋道，主要是因為缺氧。一般來說，平原人來到高原，由于缺氧都會食欲下降，機體的能量消耗明顯增加，水分代謝失常，腸道食物吸收功能減弱，造成體重下降。根據這個解釋，長期生活在低氧環境的高原人體重較低也就不難理解了。格日力教授說，以上研究成果表明，可以考慮在高原上建立高山健身減肥基地，人們除在基地中休閑娛樂療養外，如果再加上適度的體育鍛煉，就可得到明顯的減肥效果。
【為什么要到青藏去減肥】