可惜,這世界上,沒有哪種愛情是完美的,大多數人都會陷入"愛情四步循環" 。而挽回這事的底層邏輯,其實跟戀愛中的爭吵沖突十分相似 。
但唯一不同的是,戀愛中的爭吵,對方對你尚存許多需求、期待與幻想,這份動力會把懷疑推向沖突,同時又在沖突中尋找和解的方式 。而在挽回中,他放棄了推動常規循環,所以你就會一直停滯在"懷疑"和"沖突"階段,難以和解 。
說句人話,就是他很可能在你的挽回過程中
對你不斷逃避,不說話,也不表態 。
或者對你非常抗拒,不斷強調"你能不能別來煩我了 。"
甚至可能直接對你產生攻擊,用一些辱罵和指責來逼退你 。
當你在愛情里過于追求完美時,你就會進行反擊,"我都給你臺階下了,你怎么還較真上了?"
因為你要捍衛你愛情的完整性,所以你會攻擊任何破壞完美的狀態,于是你就掉進了對方的陷阱里,去質問他為什么不回復信息,去數落他在感情里的過錯等等 。
當你不斷受到影響,心態上不斷浮動時 。
你就問自己一個問題,在感情里,到底該爭對錯,還是該爭取幸福?
要挽回,就要有接受和承擔負面情緒的勇氣 。負面情緒就是一道難關,你不知道前面還有多長關,但是一定有機會能通關獲勝!
3) 接受改變
最后一點,其實很微妙 。
微妙之處在于,它同時是挽回中,最難,也最簡樸的部分 。
簡樸之處在于,分手之后,你對他來說就是個未知數,人本身就在不斷變化中,所以即使你不用改變地太多,他也能因而察覺到 。
而難處在于,他想看到的改變,不一定是你想要改變的 。
比如說前段時間有個來訪者,她和她的前任都是事業型好青年,但無奈他們都很忙碌,她無法為他洗手做羹湯,無法天冷了為他暖被窩 。于是他覺得,no,這不是他想要的愛情 。
來訪者就問我:"我要為他放棄我的事業嗎?""女人是不是就該相夫教子,以家庭為重呢?"
哎,碰到原則性問題無法妥協的,我給你個公式:
30%的事實改變+30%的態度改變+40%的思維引導(給出更優方案) 。
1. 先改變一部分,比如從偶然自己做個飯開始展示改變 。讓對方知道,你是完全有能力達到他的理想預期的 。
2. 給他一個營造一個態度上的期待值,比如你可以跟他說:"誰想這么拼,我也想好好顧好家,但是現在我更需要跟你一起打拼,為家庭增值 。等到過幾個月,我工作狀態更穩定了,我會停下來思索一下我們之間的分工合作 。"
尤其是特殊喜歡拼事業的女強人,不管你有多強,永遠記住兩點,不要以工作為借口拒絕或忽視你的另一半,這會讓男人直接站在你事業的對立面 。不要去嫌棄男人的情感需求,否認男人的付出 。
3. 思維引導,需要挖掘出對方的根本需求 。以上面的案例為例,真的是這個男的想要女生多陪他嗎?才不是,他自己都沒時間談戀愛,他也不需要一個保姆 。最真實的原因來源于男人有強盛的自尊心,他很擔心自己的女朋友過于優秀,這種優秀對他來說是一種無形的打壓和危機感 。這時候完全可以通過思維引導去給男人更強的自尊感 。
在表現自己的優秀同時,別忘了給他一份功勞 。"我最近升職了,這里面有一半是來源于你 。雖然平時我很喜歡跟你杠,但是你真的教會我很多職場干貨 。你就是我的寶藏啊 。"
越強勢的女人越不要吝嗇夸獎,因為當你是價值感很高的人時,被你夸獎的他,就像是懸疑片里支持主角的幕后大boss,是比你更高價值的存在 。這樣他才會真正認同你所做的事,并且把你的事業當作他自己的一樣重要 。
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