提醒：快速減肥的危害 _快速減肥的危害

對于減肥人群來說，都想快速瘦下來，越快越好，但是往往快速減肥給人帶來一些危害。現在就看看快速減肥給人們帶來的危害吧。
危害一：妨礙發育
正值青春期的少女減肥要格外慎重。因為此時是女性一生中最關鍵的時期，過度節食可能造成營養失衡，從而影響正常發育。主要影響乳房、子宮等第二性的發育，甚至影響到身高的正常增長。
危害二：皮膚受傷
豐滿的皮下脂肪使皮膚細膩滋潤有彈性，長期脂肪缺乏會導致內分泌失調，雌激素分泌不足。反復減肥會使皮膚松弛，產生皺紋，甚至面部還會出現斑點。
危害三：記憶力減退
大腦和神經系統的發育離不開脂肪，過度節食和偏食會造成腦組織營養不良，導致記憶力減退、反應遲鈍、注意力不集中，甚至影響正常的工作和學習。
危害四：月經失調
這是減肥后最常見的表現之一。青春期的女孩的脂肪量應占體重的17%以上才能保證正常的月經初潮，而成年女性的脂肪量若達不到20%，月經周期也會受影響，嚴重的會產生痛經、閉經，甚至子宮出血。
危害五：神經性厭食
神經性厭食通常是由減肥行為引起的。從起初的主動控制飲食到看到別人吃東西就惡心，根本無法進食，嚴重者會衰竭而死。同時還伴有停經，自我封閉，強近癥等性格特征。
危害六：臟器易受損
中性脂肪是機體的儲備脂肪，主要分布在皮下、腹腔、臟器周圍，起保護固定各種臟器和保護體溫的作用。過度消瘦，可造成胃、子宮、腎等重要器官的下垂。當受到外力傷害時，沒有脂肪的緩沖和保護，會增加內臟的損害和骨折的發生。
【提醒：快速減肥的危害】