盲目減肥誘發疾病 _盲目減肥

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【盲目減肥誘發疾病】 1、閉經
這種閉經完全是由于節食引起體重急劇下降而造成的。因為青春期女性需要積累一定的脂肪才能使月經初潮如期而至，并保持每月一次的規律性。如果盲目減肥，體脂減少，則可使初潮遲遲不來，已來初潮者則可發生月經紊亂或閉經。
2、膽結石
減肥者的低熱量和低脂肪膳食有使病人發生膽結石的危險。
原因是當脂肪和膽固醇攝入驟減而發生饑餓時，膽囊不能向小腸輸送足夠的膽汁。膽汁積滯和膽鹽呈過飽和狀態會促使結石形成。
3、腦細胞損害
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4、骨質疏松
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5、頭發脫落
近來，因減肥而致脫發者不斷增多，其中20％～30％為20～30歲的青年女性。因頭發的主要成分是蛋白質以及鋅、鐵、銅等微量元素，吃素減肥的人，蛋白質和微量元素的攝入不足，可致頭發因嚴重營養不良而脫落。