按摩讓你胸部再次發育

擁有魔鬼般的身材是許多現代女人夢寐以求的事,你想成為自信亮麗的“胸”滿一族嗎?天使面容和魔鬼身材是女性的終極追求和夢想,除了快速整形術外,完美的體形,豐滿的胸部完全可以通過自己平常的“修煉”得到哦!馬上用最簡單、輕松的方法,輕松達成豐胸美胸之效,不出三五個月,解決平胸、下垂、萎縮等胸部問題,傲人胸姿非你莫屬!

按摩讓你胸部再次發育

文章插圖
按摩方法一
1、以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘 。
2、雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍 。
3、在雙乳間做8字形按摩 。
4、每個動作重復二十次 。
功效:刺激胸部組織,讓乳房長大 。
按摩方法二
1、把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩 。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置 。
3、把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩 。
4、每個動作重復8-10次 。
功效:緊實胸部肌肉,加強支撐力,讓您的胸部越來越挺 。
按摩方法三
1、從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處 。
2、從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩 。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力 。
4、每個動作重復8-10次 。
功效:使胸部不會松垮 。
按摩方法四
1、身體站直后,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展 。
2、持續五秒鐘之后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直 。
3、左右輪流伸展約各五次 。
4、個動作重復8-10次 。
【按摩讓你胸部再次發育】 功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線 。