白開水有熱量嗎

【白開水有熱量嗎】白開水沒有熱量的 , 因為熱的白開水不含卡路里 。正常情況下,水無論是涼白開、熱白開還是未煮沸的水都不含卡路里 。
食物中的熱量由產能營養素產生,產能營養素主要包括碳水化合物、蛋白質、脂肪 。乙醇也能產熱 , 但不是營養素 。白開水中基本不包括上述產能產熱物質 。白開水指自來水或者天然水源經過煮沸后的飲用水純凈,沒有細菌,且水中的礦物質基本不受損失,是非常經濟實惠,簡單方便的首選飲食 。所以白開水沒有熱量的 。