
假如提前知道你的婚姻要破裂,而你只需要做一點點改變,就能夠避免這個結局;你愿意嘗試嗎?
我想,每一個帶著愛與期待走進婚姻的人都會說:我愿意 。
可遺憾的是,在我的工作經驗當中,更真實的情況是:很多走到婚姻破裂邊緣的夫妻,對我說:假如早一點找到你們就好了 。雖然以前有很多不舒暢,可我從沒想過我們會走到這一步 。
當戀愛的激情與甜蜜在婚姻的瑣碎當中一點點消耗,倆人開始有了誤會,有了隔閡,有了爭吵,有了冷戰;都在等著對方主動一點去解決問題 。要么冰封起自己所有的情感需要,假裝不需要對方;要么把感情轉移到工作或者孩子身上;假裝自己是麻木的,熬著日子 。
等到發現自己可能真的會失去這個婚姻的時候,才發現自己根本無力承受,冰封的感情全部涌動起來,發現自己是如此需要對方;崩潰之后四處尋求幫助,拼命想要抓住每一根遇見的救命稻草;卻發現沒有一根可以承托住自己的期待 。
實際上,很多婚姻,假如早一點尋求幫助,是不至于走到破裂邊緣的 。珍惜感情的人,一定要留意婚姻破裂的前兆,一旦自己處理不了,及時尋求幫助;這個時候往往是修復速度最快,成本最低;可以重點留意以下信號:
溝通方式變得越來越消極,開始對人不對事 。
夫妻兩個人來自不同的家庭,有著不同的人生經歷和生活習慣,價值觀和生活觀也不一樣;生活在一起必然需要磨合 。熱戀的時候呀,兩個人都很愿意為對方著想,生怕落下不好的印象;這些不同也不覺得是問題 。
可結婚后,柴米油鹽、日?,嵥?,尤其是孩子出生后,各種壓力增大;矛盾就開始顯現出來 。假如雙方的不舒暢頻繁發生,情緒一直被壓抑,沒有被消化處理,溝通就會越來越難 。
當夫妻之間的溝通方式越來越消極的時候,兩個人會常常體驗到失望、沮喪、被忽視、沒有安全感,甚至是想要逃跑的情緒;演變為劇烈的爭吵,或者是長時間的冷戰,甚至開始有一些人身攻擊,不能就事論事,而是會說:“你這個人就是脾氣大”;“你根本沒有一點責任心”;那就是一個非常危險的信號,假如不及時解決,離感情破裂就不遠了 。
夫妻倆開始成為“同居的室友”,失去親密感 。
我發現有很多夫妻感情真正破裂前,會經歷一段作為最認識的生疏人來相處的同居時光 。天天說的話不超過十句,“你幾點下班?”“我晚上不回家吃飯了 ?!薄敖裉炷闳ソ雍⒆影?。”“你表哥家兒子結婚,咱們拿多長錢紅包?”坐在一張桌子上吃飯,各自刷著手機;要么就是忙著照顧孩子吃飯;晚上背對背睡覺,更別提什么夫妻生活了 。
【感情破裂有三個前兆 夫妻關系破裂的表現】婚姻到了這個階段,兩個人已經沒有什么親密感了,只是事務性的合作,看似住在同一個屋檐下,但根本不是夫妻相處的模式;既不會訴說心事,也不關注對方的狀態,牢牢關閉了心門,沒有任何的感情流動;我們通常把這種狀態稱做“感情的冰凍期”,也是最輕易出現婚外情的一個階段 。
夫妻雙方或一方,開始向外尋求情感寄托 。
假如你開始閃現想要一個情人的念頭,甚至已經開始享受和某一個異性的曖昧;或者你發現了另一半有外遇的跡象,忽然開始容光煥發,注意穿衣妝扮;或者是常常對著手機傻笑;那就是婚姻很危險的一個信號;兩個人在婚姻當中不滿意,開始向外尋求情感寄托 。
一旦婚外情真的發生,想要真正修復是需要花費大量的精力、努力的;重建信任的道路是一條布滿痛苦和糾結的道路,需要巨大的決心,也需要兩個人的配合 。而在外遇的糾結徘徊期,假如婚姻問題能得到處理,婚姻狀態得到改善,伴侶能夠拉一把,大部分感情事故都是可以避免的;越早處理越簡樸,可假如方法不對跑偏了,反而可能推波助瀾,加速婚外情的發生 。
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