榴蓮是比較常見的熱帶水果，很多人都比較喜歡吃榴蓮，榴蓮的營養功效也是非常不錯的，它屬于一種熱情的水果，對身體有很好的補虛的作用，對于女性來說，它還有一定的緩解痛經的作用，而對于男性來說還有一定的補腎的效果，平時適當的吃一些有助于提高身體的抗病能力，我們來簡單的了解一下榴蓮這方面的作用 。
【榴蓮的用途】
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美容養顏
榴蓮中富含多種維生素，其中的維生素A能夠維持上皮細胞健康，可以讓皮膚保持柔軟細嫩，防止皺紋發生;而維生素B則參與氧化還原反應，能夠消除皮膚細紋和斑點;維生素C最出色的作用就是美白淡斑，從而讓肌膚保持潔白細膩有彈性 。
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