苦瓜的保存方法有哪些 苦瓜怎么儲存到冬天吃


苦瓜的保存方法有哪些 苦瓜怎么儲存到冬天吃

文章插圖
用紙或保鮮膜包裹完整的苦瓜,放入溫度12~13℃,保存在相對濕度約85%的冷庫中 。
將苦瓜洗凈,去籽去肉,切成瓜圈、瓜塊或瓜片,浸泡在沸水中燙0.5~1分鐘,同時不斷攪拌均勻 。取出,迅速浸泡在冷水中冷卻,使瓜溫在短時間內降至5~8℃ 。取出瀝干水,迅速放入冰箱冷凍,菜體溫度達到-18℃在速凍過程中,應翻動2~3次,以促進冰晶的形成,防止菜體凍結 。取出速凍苦瓜,放入食品袋中,密封口,放入冰箱冷凍室保存 。
【苦瓜的保存方法有哪些 苦瓜怎么儲存到冬天吃】做成苦瓜干保存:將苦瓜洗凈,去籽去肉,然后切成瓜條和瓜塊 。鍋中燒開水,煮沸后浸泡在沸水中焯水1分鐘,取出瀝干水分,然后在干燥室晾干 。