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1、更換一雙透氣的皮鞋 。盡量不穿透氣性差的鞋 ， 多穿些布鞋、純皮鞋或專制透氣型號的鞋 。
【穿皮鞋老是汗濕怎么辦】2、勤洗腳、勤換襪墊、穿透氣性好的鞋勤洗腳，是指每天多用熱水洗腳，水溫在50到60度，在水中加入白礬10到15克，待白礬溶化水中后，燙腳15到20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5到6天 。
3、如果20歲以下，建議洗腳后，擦些防汗油或是促進血液循環的護膚油 。最好的習慣是洗腳過程中，進行足底按摩30分鐘以上即可 。
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