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一般健身練得好的人，無非就是這4種人，你屬于哪種？

健康知識養生常識

一般健身練得好的人，無非就是這4種人，你屬于哪種？
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【一般健身練得好的人，無非就是這4種人，你屬于哪種？】在你看來 ， 哪些人能把健身練得很好？
這個答案就多了去了對吧 ， 不同的人心目中會有不同的答案 。
有些人覺得當兵的、以前練體育的 ， 練健身的話基礎更好 ， 所以進步更快 。
還有些人覺得 ， 年輕人、禿頂的 ， 激素水平更高 ， 所以健身練得更好 。
當然還有說工地上的、八零后 ， 更能吃苦 ， 所以健身會練得更好 。
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都有道理 ， 但是健身練得好與不好 ， 主要看的是什么？
有錢有閑和足夠的精力 。
一般來說 ， 下面這4種人 ， 健身練得都會比其它人更好 。
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可能很多人見慣了那種毫無訓練痕跡的健身教練 。
那一些健身大神 ， 看到健身教練就來氣 ， 毫無訓練痕跡 ， 比我這種業余玩家都練得差 ， 怎么好意思當教練 。
對 ， 不可否認 ， 市面上這種健身教練很多 。
但是你沒有問過他的年齡 ， 他們大概年齡就是十七八歲、二十來歲 ， 剛接觸健身 。
他們的出身 ， 可能就是農村農民工這樣子 ， 健身對于他們來說 ， 只是一個維持生計的行業 。
但是如果他在這個行業堅持住了 ， 30歲還在當健身教練 ， 他絕對能練得足夠好 。
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為什么？因為他是行業內的人 ， 他每天都跟健身打交道 。
進步也好 ， 最終的效果也好 ， 比外面業余的都要練得好 。
所以你看網上那些健身網紅 ， 大多數都是健身教練 ， 業余的很少 。
不過 ， 目前國內健身行業 ， 水太深太渾 ， 其實不利于健身教練的發展 。
所以很多接觸健身的健身教練 ， 都被勸退了 ， 要么工資低 ， 要么壓力大 。
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那很多健身博主、健身達人 ， 都是學生 ， 尤其是街頭健身這一塊 ， 多數是學生 。
我最近做街頭健身教學 ， 很多人的私信都讓我老臉一紅 。
“大哥 ， 你讀大幾？”
如果有大十的話 ， 我估計讀大十 。
學生的話 ， 時間比較寬裕 ， 而且人家精力高 ， 一天生龍活虎 。
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像我們這種人 ， 早就已經被工廠、單位這些地方榨干了精力時間 ， 根本提不起健身的興趣 。
練街頭健身的話 ， 其實不怎么費錢 ， 除非受傷 。
但是練肌肉練健美的話 ， 就需要這個學生有足夠的生活費 ， 而且不能談女朋友 。
因為練健美 ， 營養方面要跟得上 ， 跟不上的話你練不好不說 ， 可能恢復不過來 ， 練個把月就要廢 。
很多學生 ， 其實畢業了以后 ， 健身就停滯了 。
這也就是很多中年人 ， 經常說自己年輕的時候健身怎么樣怎么樣的原因 。
一般健身練得好的人，無非就是這4種人，你屬于哪種？
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還有一種人 ， 在健身圈子里面沒有特別突出的那種 ， 但是整體的健身水平都比較高 。
這就是工作穩定的中年人 。
在網上 ， 這些中年人并不突出 ， 但是隨便一家健身房 ， 看上去練得好的 ， 都是這幫人 。
為什么？因為工作穩定 ， 朝九晚五 ， 也沒有什么社交 。
尤其是老師、公務員以及事業單位的這些人 ， 基本上就是健身房常客 。
這種人健身 ， 足夠規律 ， 自然練得更好一些 。