塑身食品忌四類

主食類
 米,面粉,糕點
糖分
砂糖,糖果,甜味飲料(可樂,汽水飲料),口香糖
酒類
啤酒,黃酒,葡萄酒,白酒等 。

塑身食品忌四類

文章插圖
水果
【塑身食品忌四類】 含有高度果糖的水果:西瓜,香蕉,梨,葡萄,枇耙,桃