導語：減肥有各式各樣的，那什么樣的的方法是最健康的呢？中醫減肥!中醫減肥有針灸、推拿、按摩、中藥調理四種，今天，鳳凰中醫小編帶大家了解一下針灸減肥的十個要點，希望能對朋友們有所幫助！
1.中醫減肥，減肥速度不會影響健康
一般的過度節食減肥，減肥速度越快，對健康的損害越大 。然而針灸減肥則不同，因為中醫減肥過程并不要求患者主動節食，而是通過刺激穴位等調節代謝平衡，從根本上

文章插圖

調節食欲，使肥胖者體內多余濁脂消散，體重減輕，從而達到減肥目的 。
2.針灸減肥也需要運動配合
治療期間，一般都要求患者增加一定的運動，就是調節個人的生活規律 。針灸減肥進行一段時間以后，患者會很明顯地感覺到自己的精神狀態比較好，消化特別好，排便也正常了，這時若再加上健康的運動，使人處于一種愉悅的狀態，這對整個機體代謝都會有好處 。
3.針灸減肥一定要選擇正規的醫院
目前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，醫生提醒大家，針灸減肥其實是一個治病的過程 。首先肥胖是一種病，是體內代謝失調的外在表現 。選擇減肥機構應該仔細考察治療的醫生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全 。正規的針灸師都是經過嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精確 。
【中醫針灸減肥十大要點你不可不知】

• 針灸減肥應注意的飲食問題
• 針灸減肥 了解中醫的看法
• 了解針灸減肥最常的使用方法
• 了解針灸減肥減肥要只減肥
• 注意！針灸減肥的安全隱患
• 不適合針灸減肥的朋友有這些
• 針灸減肥 注意你是否有這些宜與忌
• 中醫告訴你 針灸減肥要美麗更要科學
• 中老年朋友的獨特減肥方法——針灸減肥
• 中醫針灸減肥治療肥胖癥