無糖爆米花的熱量相對比較低 吃無糖爆米花會發胖嗎

【無糖爆米花的熱量相對比較低 吃無糖爆米花會發胖嗎】
無糖爆米花的熱量相對較低,適當食用不會發胖,但也應適度食用 。每100克無糖爆米花含有196千卡路里和1粗纖維.2克,蛋白質3.8克,脂肪2.3克碳水化合物40克.2克,還含有礦物質元素和維生素 。