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紅背菜的邊緣有不規則的波狀齒 吃紅背菜有什么好處

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【紅背菜的邊緣有不規則的波狀齒 吃紅背菜有什么好處】紅背菜富含鐵離子，能補鐵補血，紅背菜中維生素C較多，能滋養神經，美白肌膚 。
紅背菜，多年生草本，高50~100厘米，全株無毛 。莖直立柔軟，基部略木，上部有傘房狀分枝，干燥時有條棱 。葉柄或近無柄 。葉片倒卵形或倒披針形，長5~10cm，寬2.5~4cm，頂尖或漸尖，基部楔形逐漸狹窄成具翅的葉柄，或近無柄，但不形成葉耳 。邊緣有不規則的波形齒或小尖齒，稀疏的狀淺裂，側脈7~9對，弧形彎曲，上綠色，下干紫色，兩側無毛；上分枝葉小，針狀線性針狀，手柄短或手柄近 。