做果昔的方法如下：
1、準備好蘋果、梨、鮮橙各1個 ， 熟腰果若干 ， 熟芝麻少許，豆奶粉2勺約14g，果汁大約300ml以及攪拌機 。
2、將所有水果洗凈切小塊，放入攪拌機 。
3、將腰果、芝麻、豆奶粉也倒入攪拌機 。
4、再倒入果汁 。
【果昔的做法】5、開通電源攪拌2分鐘直到成為粘稠狀 。
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