【脾胃不好吃啥】 脾胃不好對于很多不注意自己的飲食的人而言，還是很常見的 。而脾胃不好對于人體健康的影響也比較大，因為這會直接導致人們營養不良，進而會導致人們的抵抗力以及免疫功能下降，這樣也就會導致人們出現體弱多病的問題了 。那么，脾胃不好吃什么好呢？下面就為大家推薦幾種食物！
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三、姜汁牛乳飲
鮮生姜30克，鮮牛乳250毫升 。將鮮生姜洗凈、去皮，切成細絲，放入容器加水搗爛取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成 。上下午分服 。有溫補脾胃的功效 。
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