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6大強排毒黃金減肥食譜

生活百科減肥食譜

【6大強排毒黃金減肥食譜】
1、牛蒡清腸汁
材料：牛蒡原汁400cc，香吉士汁100cc 。
作法：將牛蒡原汁加入香吉士汁中，即可飲用 。
建議：每天空腹喝1次 。
口感：喝起微澀，具一點酸味 。
注意：牛蒡含鉀量高，腎功能不好者勿飲用 。
牛蒡小檔案
牛蒡含有“牛蒡貳”的成分，具有促進代謝，活血化瘀的功效，能刺激腸胃蠕動 。