一到夏季市面上的水果種類非常的多，家長們會買各種水果給孩子食用，因為每一種水果含有的營養物質含量都是不同的，每一種水果都吃一點才可能均衡的吸收營養 。桑葚是一種營養價值非常高的水果，人們吃桑葚的方法有很多，有些人還會用桑葚泡水喝 。一起來了解下桑葚水的功效有哪些吧 。
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【桑葚水的功效】 2、禁忌人群：少年兒童不宜多吃桑椹，因桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收;脾虛便溏者亦不宜吃桑葚，桑葚偏寒，容易加重腹瀉的癥狀;桑葚生濕生痰，而蜂蜜糖分又高，所以糖尿病人不宜多吃;對桑葚過敏者不宜飲用 。
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