跆拳道服通常為白色的寬松開襟服裝，穿著步驟有：先穿褲子，再套上衣服，注意衣服下邊有防衣服打開的松緊帶，把此松緊帶穿在后邊；整理下衣擺時，前衣擺蓋住后衣擺；將腰帶系上，完成 。
【跆拳道服通常為白色的寬松開襟服裝,穿著步驟有 跆拳道服怎么穿】腰帶技法如下：
1、兩端對齊折疊，中間折疊部分用手指壓一壓，留下中點折痕；
2、中點對準髖骨橫斷線的腹前中點，約肚臍部位，雙手拇指在上，四指在下，掌心向里，順著腰帶向身后滑動，在身后重疊相壓；
3、右手持的在里，左手持的在外，雙手交換腰帶，向前滑行，右邊腰帶的一端往中點處，右手沿中

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