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英文翻譯:多喝水的好處 英語多喝水對你有好處

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英文翻譯：
It is good for you to drink more water.
多喝水的好處：
1、補充人體必需的水分；
2、有利于稀釋血液；
3、有益于新陳代謝；
【英文翻譯:多喝水的好處 英語多喝水對你有好處】4、對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用；
5、可以通便；
6、易食物的消化；
7、不容易患各種結石，水就是伸入體內的清道夫；
8、可以防眼干，避免視力快速下降 。