洗臉：改變平常洗臉的方式 ， 用溫水冷水交互洗臉，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝 。
敲擊法：洗臉后，雙手輕輕拍打或敲擊臉部，待臉頰呈微紅為止 。促進(jìn)臉部血液循環(huán) ， 使臉色變紅潤(rùn) ， 還能達(dá)到修緊面部、突出輪廓的效果 。
飲食法：平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果 ， 如冬瓜等 。
飲茶法：喝杯利尿的烏龍茶(或咖啡)將臉上多余的水分迅速排出 。
【最快的瘦臉?lè)椒ǘ加心男┠亍?/strong>沐浴法：每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，水深達(dá)心窩處，浸浴時(shí)間以20分鐘為宜，可以瘦臉哦!
冷敷法：用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫 。
拒絕法：如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖，就請(qǐng)拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T 。