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花菜炒蒜苔的制作方法:
主料:花菜 , 五花肉,蒜苔 。
輔料:少量鹽、生抽、雞精,大蒜4瓣,干辣椒2個,芹菜1根 。
【花菜與蒜苔怎么炒】具體步驟:
把五花肉清洗干凈,煮熟切塊;把辣椒、大蒜、芹菜切好備用;將花菜切成小朵,清洗干凈;將五花肉放入加熱的油鍋,煸干至表面金黃;加入芹菜,大蒜 , 辣椒翻炒;加入少量生抽上色;加入少量鹽 , 出鍋裝盤;加入花菜翻炒,加入少量鹽;將炒好的肉放入鍋中,一起翻炒,加入少量雞精即可 。
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